COVID-19 (فيروس كورونا المستجد) - المعلومات والخدمات والموارد في ولاية واشنطن

 

الصورة
Vaccine Locator Button Arabic

هل أنت أو أي شخص تعرفه في المنزل وتحتاج إلى الحصول على لقاح فيروس Covid-19

؟ هناك ثلاث طرق للتسجيل

الخط الساخنCOVID -19: لمساعدة العمال والشركات وتحديد مواعيد اللقاحات والمزيد 

إذا كانت لديك أسئلة حول COVID-19 أو تحتاج إلى مساعدة في تحديد موعد للقاح، فيرجى الاتصال بالرقم 0127-525-800-1 والضغط على #. عندما يرد عليك أحدهم، قل لغتك للوصول إلى خدمات الترجمة الفورية. الخط الساخن متاح يوميًا و ساعاته مدرجة على موقع Department of Healthعلى الموقع الإلكتروني (باللغة الإنجليزية فقط).

الإبلاغ عن مخالفة تجارية

يتعين على الشركات اعتماد تدابير الصحة والسلامة المناسبة للموظفين والعملاء. إذا كنت تريد الإبلاغ عن انتهاك، فيرجى الاتصال برقم الخط الساخن COVID-19 الموضح أعلاه للحصول على المساعدة بلغتك. سوف يسألك شخص ما أسئلة حول الانتهاك ويقدم شكوى نيابة عنك. لن تتم مطالبتك بمشاركة اسمك أو معلومات الاتصال الخاصة بك لتقديم شكوى.

يمكنك أيضًا تقديم شكوى باللغة الإنجليزية في صفحة الإبلاغ عن انتهاك COVID-19.

يرجى ملاحظة أنه إذا قدمت اسمك أو معلومات الاتصال الخاصة بك، فقد يتم الكشف عنها إذا قدم شخص ما طلب الحصول على سجلات عامة لهذه المعلومات. سيتم إصدار السجلات الموضحة في إشعار خصوصية الحاكم (باللغة الإنجليزية فقط) كما هو مطلوب بموجب قانون السجلات العامة للولاية، القانون المنقح لواشنطن رقم RCW 42.56.

المزيد من المساعدة للعمال والشركات والمؤسسات

باستخدام خدمات الترجمة، يمكن أن يوجهك الخط الساخن إلى الإرشادات العامة والموارد. يمكنهم أيضًا مساعدتك في ملء نموذج استفسارات العمال والشركات حول COVID-19 إذا كان لا يزال لديك أسئلة. سيُطلب منك معلومات الاتصال حتى تتمكن من الحصول على إجابة.

التحديثات الحالية

للحصول على أحدث المعلومات حول COVID-19، بما في ذلك معلومات حول اللقاح، تفضّل بزيارة:

Washington State Department of Health – Coronavirus webpage

هناك تعليق رسمي لقطع الخدمة والرسوم المتأخرة حتى 30 سبتمبر 2021 ، لجميع مرافق الطاقة والهاتف الأرضي والمياه. بهيب بالسكان للاتصال بشركة المرافق الخاصة بهم مباشرة للاستفسار عن المساعدة في دفع فواتيرهم. لمزيد من المعلومات، يمكن للعملاء الذين يسعون للحصول على مساعدة لغوية الاتصال بخط مساعدة حماية المستهلك التابع للجنة المرافق والنقل للحصول على خدمات الترجمة الفورية: 9882-333-888-1 أو consumer@utc.wa.gov.

ھل تحتاج إلى مساعدة في دفع فواتیر المرافق ؟ في حال كنت غیر قادر على دفع فواتیر الكھرباء أو الغاز الطبیعي أو المیاه الخاصة بك أثناء جائحة كوفید-19 ،فنحن ھنا لمساعدتك.

إعادة فتح Washington

لقد دعا الحاكم Jay Inslee سكان Washington إلى اتخاذ تدابير مضادة لوقف انتشار COVID-19.

بغض النظر عن حالة تلقي اللقاح لديك، فإنه لا يزال يتعين عليك اتخاذ خطوات لحماية نفسك والآخرين أثناء التواجد في الأماكن العامة. ويشمل هذا الأمر ارتداء قناع للوجه، والبقاء على بعد ستة أقدام على الأقل من الآخرين، وتجنب الازدحام والأماكن سيئة التهوية. بالإضافة إلى ذلك، لا يزال يجب عليك تجنب المحافل متوسطة أو كبيرة الحجم ومواصلة الكشف عن أعراض COVID-19، خاصة إذا كنت مخالطًا لشخص مريض. إذا شعرت بأعراض COVID-19، فعليك إجراء الفحوصات.

تفضل بزيارة صفحة ويب حالة المقاطعة (باللغة الإنجليزية فقط) للحصول على مزيد من المعلومات حول مرحلة إعادة الفتح الحالية لمقاطعتك.

الأنشطة الرئيسية المصرح بها حاليًا هي على النحو التالي:

  • الأنشطة الأساسية مثل التسوق أو التزود بالوقود أو الحصول على الأدوية أو الذهاب إلى موعد كشف طبي.
  • الذهاب للعمل في شركة أساسية أو شركة يُسمح بإعادة فتحها بموجب خطة الحاكم.
  • تناول الوجبات السريعة من مطعم قريب. المطاعم متاحة لعدد محدود من رواد المطعم في الموقع في المرحلتين 2 و3.
  • يمكنك الذهاب للمشي وممارسة الرياضة في الهواء الطلق، طالما تحافظ على مسافة فعلية تبلغ مترين (ستة أقدام). يمكنك المشاركة في الأنشطة الترفيهية في المناطق القريبة من منزلك لتجنب الانتشار المحتمل لـ COVID-19 خارج مجتمعك.
  • استخدام متنزهات الولاية والأراضي العامة لصيد الأسماك والصيد والأغراض الترفيهية الأخرى أثناء النهار. يُسمح بالتخييم في حدائق الولاية في المقاطعات الموجودة في المرحلتين 2 و3.
تخطر WA تطبيق الهاتف الذكي بإخطارات التعرض للإصابة
الصورة
WANotify FlowChart ARABIC FINAL

يُعد تطبيق WA Notify (الذي يُعرَف أيضًا باسم Washington Exposure Notifications (إشعارات التعرُّض في ولاية واشنطن)) أداة مجانية تعمل على الهواتف الذكية لتنبيه المستخدمين في حال احتمال تعرُّضهم للإصابة بفيروس كوفيد-19، وذلك بدون مشاركة أي معلومات شخصية.  إنه تطبيق يتمتع بالخصوصية التامة، فلا يعلم هويتك ولا يتتبع وجهتك.

كيف أضيف تطبيق WA Notify إلى هاتفي؟

على هاتف iPhone، عليك تمكين Exposure Notifications ضمن Settings (الإعدادات):

  • انتقل إلى Settings (الإعدادات)

  • مرِّر إلى أسفل للوصول إلى Exposure Notifications

  • انقر فوق ”Turn On Exposure Notifications“ (تشغيل Exposure Notifications)

  • حدِّد United States (الولايات المتحدة)

  • حدِّد Washington (واشنطن)

  على الهاتف الذي يعمل بنظام التشغيل Android:

 امسح رمز الاستجابة السريع على الهاتف الذي يعمل بنظام Android أو هاتف iPhone:

WA Notify QR code

ما آلية عمل التطبيق؟

عند تمكين تطبيق WA Notify، فإن هاتفك يتبادل رموزًا عشوائية مجهولة الهوية مع هواتف الأشخاص الذين هم بالقرب منك، وقد مكَّنوا أيضًا WA Notify. يستخدم التطبيق تقنية البلوتوث منخفض الطاقة التي تحافظ على الخصوصية من أجل تبادل تلك الرموز العشوائية بدون الكشف عن أي معلومات تخصك. وفي حالة وجود مستخدم WA Notify آخر كان بالقرب منك خلال آخر أسبوعين تأكدت فيما بعد إصابته بفيروس كوفيد-19، واتبع الخطوات اللازمة لإشعار الآخرين دون الكشف عن الهوية، سوف تتلقى إشعارًا مجهول الهوية بأنه من المحتمل أنك قد تعرَّضت للإصابة. ويتيح لك هذا الحصول على الرعاية التي تحتاجها بسرعة والمساعدة في منع انتشار فيروس كوفيد-19 إلى الأشخاص من حولك.

تُجري إحدى الخوارزميات العمليات الحسابية اللازمة للتمييز بين الوقائع التي يُحتمل فيها نقل عدوى كوفيد-19 وتلك الوقائع التي كانت فيها المسافة آمنة أو أقصر بدرجة لا تستدعي تحذيرك. لن ينبهك تطبيق WA Notify إلا إذا كان هناك احتمال لتعرُّضك للإصابة، لذلك فعدم تلقيك أي تنبيه يعد خبرًا طيبًا.

تطبيق WA Notify متوفر بأكثر من 30 لغة، حتى يتسنى لأكبر عدد ممكن من سكان واشنطن الاستفادة من هذه الأداة.

كيف تتم حماية خصوصيتي؟

يستند تطبيق WA Notify إلى تقنية Exposure Notification التابعة لشركتَي Google وApple، والتي جرى تصميمها لحماية خصوصيتك. تعمل تلك التقنية في الخلفية من دون جمع أي بيانات عن الموقع أو بيانات شخصية أو الكشف عن أي منها، ولا تحتاج إلى معرفة هويتك أو موقعك لكي تؤدي وظيفتها بكفاءة. ولن تؤثر على بطاريتك حيث تستخدم دفقات صغيرة جدًا من البلوتوث.

المشاركة في التطبيق طوعية تمامًا، ويمكن للمستخدمين التسجيل أو إلغاء التسجيل في أي وقت. لمزيد من المعلومات عن آلية حماية خصوصية المستخدم، اطلع على سياسة خصوصية تطبيق WA Exposure Notifications.

كيف تبدو الإشعارات؟

هناك نوعان من الإشعارات التي يمكنك أن تتلقاها؛ فالأشخاص الذين جاءت نتائج اختبارهم إيجابية سوف يتلقون رسالة نصية و/أو إشعارًا منبثقًا يحتوي على رابط تحقق. أما مستخدمو تطبيق WA Notify، الذين يُحتمَل أن يكونوا قد تعرَّضوا للإصابة، فسوف يتلقون إشعارًا بالتعرض. تعرّف على المزيد عن هذه الإشعارات واطلع على شكلها.

كيف سيساعد ذلك؟

أظهرت دراسة حديثة أجرتها the University of Washington (باللغة الإنجليزية فقط) أنه كلما ارتفع عدد الأشخاص الذين يستخدمون إشعارات التعرُّض، زادت الفائدة. وقد أظهرت النتائج أن تطبيق WA Notify قد أنقذ حياة ما يتراوح بين 40 و115 شخصًا، ومن المحتمل أن يكون قد منع 5500 حالة إصابة بفيروس كوفيد-19 في أثناء الشهور الأربعة الأولى من استخدامه. وقد أظهرت نماذج البيانات أنه حتى مع استخدام عدد قليل من الأشخاص لتطبيق WA Notify، فقد أدى ذلك إلى خفض أعداد الإصابات والوفيات جراء فيروس كوفيد-19، مما يثبت أن تطبيق WA Notify أداة ممتازة لمنع انتشار فيروس كوفيد-19.

الأسئلة الشائعة الأخرى

تلقيت رسالة نصية قصيرة و/أو إشعارًا من Washington State Department of Health (DOH، إدارة الصحة في ولاية واشنطن). لماذا؟

تُرسل إدارة DOH رسالة نصية و/أو إشعارًا منبثقًا إلى جميع الأشخاص الذين ثبتت إصابتهم مؤخرًا بفيروس كوفيد-19، وذلك حتى يتسنى لمستخدمي تطبيق WA Notify تنبيه المستخدمين الآخرين باحتمالية تعرُّضهم للإصابة وذلك على وجه السرعة، ومن دون الكشف عن الهوية. تعرّف على المزيد عن هذه الإشعارات واطلع على شكلها.

إذا تلقيت كليهما، فكل ما عليك هو النقر على الإشعار أو الرابط الموجود في الرسالة النصية، واتباع الخطوات في تطبيق WA Notify لتنبيه المستخدمين الآخرين باحتمال تعرضهم للإصابة دون الكشف عن الهوية.

هل أحتاج إلى تطبيق WA Notify إذا كنتُ قد تلقيتُ اللقاح؟

نعم. حتى وإن كنت قد حصلت على اللقاح الكامل ضد فيروس كوفيد-19، فلا تزال بحاجة إلى تطبيق الإجراءات الاحترازية المعتادة الخاصة بالجائحة. صحيح أن اللقاحات وسيلة فعالة لحمايتك، ولكن تظل هناك نسبة خطورة ضئيلة في أن تنتقل إليك العدوى، أو أن تنقلها إلى الآخرين الذين لم يتلقوا اللقاح.

تلقيتُ إشعارًا بشأن مشاركة بياناتي في تطبيق WA Notify مع الجهة المسؤولة عن الصحة العامة. لماذا؟

ترغب DOH في معرفة مدى جودة تطبيق WA Notify لنتمكن من إجراء أي تحسينات مطلوبة على تلك الأداة. في حالة موافقتك على مشاركة بيانات تطبيق WA Notify الخاص بك، فسوف تظل خصوصيتك محمية تمامًا. لن يتم جمع أي معلومات شخصية أو مشاركتها، وليست هناك أي وسيلة لمعرفة هويتك. إدارة DOH وحدها يمكنها الدخول إلى تلك البيانات، ويتم ذلك على مستوى الولاية فقط.

إذا وافق مستخدمو تطبيق WA Notify على مشاركة بياناتهم، فما الذي سيتم جمعه؟

إذا وافقت على مشاركة بياناتك، فستظل خصوصيتك محمية تمامًا. لن يتم جمع أي معلومات شخصية أو مشاركتها، ومن ثَمَّ ليست هناك أي وسيلة لمعرفة هويتك. إدارة Washington State Department of Health وحدها هي التي يمكنها الاطلاع على تلك البيانات على مستوى الولاية، وتتضمن تلك البيانات ما يلي:

  • عدد الأشخاص الموافقين على مشاركة بياناتهم من تطبيق WA Notify. ويساعدنا هذا في معرفة مدى تمثيل العينة.

  • عدد إشعارات Exposure Notifications التي يتلقاها مستخدمو تطبيق WA Notify. ويساعدنا هذا في معرفة اتجاهات تفشي فيروس كوفيد-19.

  •  معرفة عدد الأشخاص الذين ينقرون على إشعارات التعرّض. ويساعدنا هذا في معرفة مدى استعداد الأشخاص لمراعاة توصيات الصحة العامة.

معرفة عدد الأشخاص الذين كانوا بالقرب من شخص ثبتت إصابته بفيروس كوفيد- 19، لكنهم لم يكونوا على مقربة كافية أو لمدة زمنية كافية لإخطارهم بالتعرض. ويساعدنا هذا في معرفة ما إذا كانت الخوارزمية التي تحدد التعرض في تطبيق WA Notify بحاجة إلى تعديل.

عند تمكين تطبيق WA Notify على هاتف iPhone الخاص بي، هل ينبغي ليّ تشغيل خيار "Availability Alerts (تنبيهات التوفر)" أم إيقافه؟

لا بأس بإيقافه. لكن من الأفضل لك تشغيله في حالة سفرك لفترة طويلة خارج ولاية واشنطن. عند تشغيل Availability Alerts، قد تتلقى إشعارًا أثناء سفرك إلى مكان تُتاح فيه تقنية أخرى لإشعارات التعرض غير تطبيق WA Notify. يمكن لمستخدمي أجهزة iPhone إضافة مناطق عدة، ولكن يكفيهم تعيين منطقة واحدة نشطة فقط. لن تحتاج إلى إزالة منطقة لتفعيل أخرى جديدة. يمكن لمستخدمي نظام Android تثبيت تطبيقات إشعارات للتعرض مماثلة لتطبيق WA Notify ضمن ولايات عدة، ولكن يتم تعيين تطبيق واحد فقط في المرة الواحدة ليصبح التطبيق النشط والمتوافق تقنيًا مع تطبيق WA Notify

هل يتعين عليّ التسجيل لاستخدام WA Notify؟

نعم. تطبيق WA Notify مجاني واختياري. ويمكنك إلغاء التسجيل في أي وقت. يمكنك ببساطة إيقاف تلك الخاصية أو حذف التطبيق. حينئذ، سيتم حذف جميع الرموز العشوائية المخزَّنة على الهاتف من المستخدمين الآخرين القريبين، ولن يُمكن استرجاعها.

هل WA Notify تطبيق لتتبع المخالطين؟

لا، تطبيق WA Notify لا يتتبع الأشخاص الذين خالطتهم ولا يتتبع معلوماتهم، وعليه فهو ليس تطبيقًا "لتتبع المخالطين". إن تتبُّع المخالطين يحدد هوية الأشخاص الذين يُحتمل أن يكونوا قد خالطهم فرد ثبتت إصابته بفيروس كوفيد-19، ولا يجمع هذا التطبيق أي معلومات شخصية ولا يتبادلها، لذا لا يمكن لأي جهة أن تعرف المخالطين لك.

ما المقصود "بالتعرُّض"؟

يحدث التعرُّض عندما تقضي فترة معتبرة من الوقت بالقرب من مستخدم WA Notify آخر ثبتت إصابته فيما بعد بفيروس كوفيد-19. وهذا وفقًا للإرشادات الحالية من Centers for Disease Control (CDC، مراكز مكافحة الأمراض) (متاحة باللغة الإنجليزية فقط) بشأن التباعد الجسدي وانتقال فيروس كوفيد-19. حتى يحدد تطبيق WA Notify وجود حالة تعرُّض للإصابة، يستخدم التطبيق خوارزمية تتوافق مع تعريف CDC للمخالط عن قرب - وذلك في نطاق مسافة 6 أقدام (مترين) تقريبًا لفترة 15 دقيقة أو أكثر في أثناء فترة العدوى - ويمكن تعديلها من خلال مسؤولي الصحة العامة.

ماذا يحدث إذا أخبرني تطبيق WA Notify باحتمالية تعرُّضي للإصابة؟

إذا اكتشف تطبيق WA Notify احتمالية تعرُّضك للإصابة، فستتلقى إشعارًا على هاتفك ينقلك إلى موقع إلكتروني يحتوي على معلومات بشأن ما ينبغي لك فعله بعد ذلك. تشمل المعلومات كيفية إجراء الاختبار وأماكن إجرائه، ومعلومات عن الحفاظ على سلامتك وسلامة القريبين منك، وموارد للإجابة عن أسئلتك. من المهم أن تقرأ الإرشادات الموضحة على الموقع الإلكتروني وتتبعها بعناية.

هل سيعرف الآخرون إذا ما أثبت الاختبار إصابتي بفيروس كوفيد-19؟

كلا. لا يشارك تطبيق WA Notify أي معلومات عنك مع أي شخص. فعندما يتلقى فرد ما إشعارًا باحتمالية تعرضه للإصابة، فإنه لا يعرف إلا أن نتيجة اختبار كوفيد-19 جاءت إيجابية لشخصٍ كان قريبًا منه خلال الـ 14 يومًا الأخيرة. ولن يعرف هوية الشخص أو مكان حدوث التعرض للإصابة.

هل يتعين عليّ دفع مال لاستخدام تطبيق WA Notify؟

لا. تطبيق WA Notify مجاني.

كيف سيساعد تطبيق WA Notify ولاية واشنطن؟

أظهرت دراسة حديثة أجرتها the University of Washington (باللغة الإنجليزية فقط) أنه كلما ارتفع عدد الأشخاص الذين يستخدمون إشعارات التعرُّض، زادت الفائدة. وقد أظهرت النتائج أن تطبيق WA Notify قد أنقذ حياة ما يتراوح بين 40 و115 شخصًا، ومن المحتمل أن يكون قد منع 5500 حالة إصابة بفيروس كوفيد-19 في أثناء الشهور الأربعة الأولى من استخدامه. وقد أظهرت نماذج البيانات أنه حتى مع استخدام عدد قليل من الأشخاص لتطبيق WA Notify، فقد أدى ذلك إلى خفض أعداد الإصابات والوفيات جراء فيروس كوفيد-19، مما يثبت أن تطبيق WA Notify أداة ممتازة لمنع انتشار فيروس كوفيد-19.

هل يعمل تطبيق WA Notify إذا سافرت خارج الولاية؟

نعم. إذا سافرت إلى ولاية تستخدم تطبيقًا بتقنية تابعة لشركتَي Apple وGoogle، فسوف يستمر هاتفك في تبادل الرموز العشوائية مع المستخدمين في تلك الولاية. ولن تحتاج إلى تغيير أي شيء من إعدادات تطبيقك. أما إذا سافرت خارج واشنطن لفترة طويلة، فينبغي لك مراجعة الخيارات التي تتيحها الولاية الجديدة للحصول على الدعم المحلي والتنبيهات.

لمَ نحتاج إلى أداة تتبع المخالطين وتطبيق WA Notify؟

ظل تتبع المخالطين أداة تدخُّلية فعالة للصحة العامة لعقود. أما تطبيق WA Notify فيدعم ذلك الجهد دون كشفٍ عن الهوية. مثال على ذلك: إذا أثبت الاختبار إصابتك بفيروس كوفيد-19، فقد يتصل بك مسؤولو الصحة العامة ويطلبون منك إطلاعهم على آخر مخالطين لك عن قُرب. حينها لن تتمكن من ذكر اسم الشخص الغريب الذي جلستَ بجواره في الحافلة. أما إذا كان كلاكما يستخدم تطبيق WA Notify، فمن الممكن أن يتلقى ذلك الغريب الذي كان في الحافلة تنبيهًا مجهول الهوية باحتمالية تعرضه للإصابة وبالتالي يتخذ خطوات منع انتشار فيروس كوفيد-19 إلى أصدقائه وعائلته. تمامًا مثلما أن غسل اليدين وارتداء الكمامة يساعدان على وقف انتشار فيروس كوفيد-19، فإن استخدام تتبع المخالطين والتطبيق معًا يكون أكثر فعالية.

ما الوقت الذي يستغرقه تطبيق WA Notify لتنبيه المستخدمين الآخرين؟

سوف يتلقى المستخدمون الذين يُحتمل تعرُّضهم للإصابة بفيروس كوفيد-19 من أحد المستخدمين إشعارًا خلال 24 ساعة بعد أن يتبع المستخدم المثبتة إصابته الخطوات الموجودة في تطبيق WA Notify لتنبيه مستخدمي تطبيق WA Notify الآخرين دون الكشف عن الهوية.

هل من الممكن أن أتلقى عدة تنبيهات من تطبيق WA Notify؟

سوف يتلقى المستخدمون الذين يُحتمل تعرُّضهم للإصابة بفيروس كوفيد-19 من أحد المستخدمين إشعارًا خلال 24 ساعة بعد أن يتبع المستخدم المثبتة إصابته الخطوات الموجودة في تطبيق WA Notify لتنبيه مستخدمي تطبيق WA Notify الآخرين دون الكشف عن الهوية.

كيف أبلغ تطبيق WA Notify إذا أثبت الاختبار إصابتي بفيروس كوفيد؟

إذا أثبت الاختبار إصابتك وتواصلت معك جهة الصحة العامة، فسوف تسألك ما إذا كنت تستخدم تطبيق WA Notify أم لا. وإذا كنت تستخدمه، فسوف تُرسل إليك رابط تحقق و/أو إشعارًا بالتحقق، وتساعدك على اتباع الخطوات لإدخاله في تطبيق WA Notify. ولا يرتبط هذا الرابط أو الإشعار بمعلوماتك الشخصية. ولن يتسنى لجهة الصحة العامة - بأي طريقة - معرفة هوية الأشخاص الذين يتلقون الإشعار من التطبيق بشأن التعرُّض عندما تتبع الخطوات، ولن يتضمن إشعار التعرُّض أي معلوماتٍ عنك. كلما ارتفع عدد الأشخاص الذين يؤكدون نتائجهم في تطبيق WA Notify من دون الكشف عن الهوية، زادت قدرتنا على منع انتشار فيروس كوفيد-19.

إذا أثبت الاختبار إصابتك، وما زلت بحاجة إلى تأكيد نتيجة اختبارك في تطبيق WA Notify، فاتصل بالخط الساخن الخاص بفيروس كوفيد-19 على رقم 1-800-525-0127، ثم اضغط على رمز الشباك (#)، واتبع توجيهات تطبيق WA Notify.

هل هناك أي شيء يتعين عليّ فعله بعد إضافة تطبيق WA Notify إلى هاتفي؟

يلزم اتخاذ إجراء إضافي فقط في حال:

  1. أثبت الاختبار إصابتك بفيروس كوفيد-19، أو
  2. تلقيت إشعارًا باحتمالية تعرُّضك للإصابة.

إذا أثبت الاختبار إصابتك وتواصلت معك جهة الصحة العامة، فسوف تسألك ما إذا كنت تستخدم تطبيق WA Notify أم لا. وإذا كنت تستخدمه، فسوف تُرسل إليك رابط تحقق و/أو إشعارًا بالتحقق، وتساعدك على اتباع الخطوات لإدخاله في تطبيق WA Notify. ولا يرتبط هذا الرابط أو الإشعار بمعلوماتك الشخصية. ولن يتسنى لجهة الصحة العامة - بأي طريقة - معرفة هوية الأشخاص الذين يتلقون الإشعار من التطبيق بشأن التعرُّض. ولن يتضمن إشعار التعرُّض أي معلوماتٍ عنك. كلما ارتفع عدد الأشخاص الذين يؤكدون نتائجهم في تطبيق WA Notify من دون الكشف عن الهوية، زادت قدرتنا على منع انتشار فيروس كوفيد-19.

إذا اكتشف تطبيق WA Notify احتمالية تعرُّضك للإصابة، فستتلقى إشعارًا على هاتفك ينقلك إلى موقع إلكتروني يحتوي على معلومات بشأن ما ينبغي لك فعله بعد ذلك. تشمل المعلومات كيفية إجراء الاختبار وأماكن إجرائه، ومعلومات عن الحفاظ على سلامتك وسلامة القريبين منك، وموارد للإجابة عن أسئلتك. من المهم أن تقرأ الإرشادات الموضحة على الموقع الإلكتروني وتتبعها بعناية. ولن يتضمن الإشعار معلوماتٍ عن الشخص الذي جعلك عرضة للإصابة، أو عن مكان التعرُّض. تتم العملية كلها دون الكشف عن أي هوية.

هل يؤدي استخدام تطبيق WA Notify إلى استنزاف بطاريتي أو إلى استهلاك الكثير من بيانات الإنترنت؟

لا. التطبيق مصمم بحيث يكون له أقل تأثير على عمر البطارية وعلى استخدام البيانات، وذلك لأنه يستخدم تقنية البلوتوث منخفض الطاقة.

هل يتعين عليّ الإبقاء على تشغيل البلوتوث كي يعمل تطبيق WA Notify؟

نعم. يستخدم تطبيق WA Notify تقنية البلوتوث منخفض الطاقة، لذا يجب تشغيل خاصية البلوتوث دائمًا حتى يتسنى للنظام رصد المستخدمين الآخرين القريبين منك.

هل يتعين عليّ ترك تطبيق WA Notify مفتوحًا على هاتفي كي يعمل؟

لا. سيعمل تطبيق WA Notify في الخلفية.

كيف يمنع تطبيق WA Notify إبلاغات الاختبارات الزائفة؟

يطلب تطبيق WA Notify من المستخدمين تأكيد النتيجة الإيجابية للاختبارات، بدون الكشف عن هويتهم، باستخدام رابط تحقق يقدمه مسؤولو الصحة العامة. ولا يرتبط هذا الرابط أو الإشعار بهوية الشخص. بعد نقرك على رابط التحقق أو إشعار التحقق، يمكن لتطبيق WA Notify مطابقة الرموز العشوائية للمستخدمين الذين كانوا بالقرب منك وإشعارهم باحتمال التعرُّض للإصابة. ولا يتضمن الإشعار أي معلوماتٍ عن الشخص الذي تسبب في احتمال تعرُّضهم للإصابة، أو عن مكان حدوث ذلك.

هل يدعم تطبيق WA Notify الإصدارات القديمة من الهواتف الذكية؟

يمكن لمستخدمي هواتف iPhone تشغيل تطبيق WA Notify إذا كان نظام التشغيل في أجهزتهم:

  •  نظام iOS الإصدار 13.7 أو إصدارًا أعلى (لهواتف iPhone 6s، أو 6s Plus، أو SE، أو أحدث)

  •  نظام iOS الإصدار 12.5 (لهواتف iPhone 6، أو 6 Plus، أو 5s)

بإمكان مستخدمي Android استخدام تطبيق WA Notify إذا كان هاتف Android الذكي يدعم تقنية البلوتوث منخفض الطاقة وكان إصدار Android 6 (API 23) أو أعلى.

هل يجب أن يكون عمري 18 سنة لاستخدام تطبيق WA Notify؟

لا، فتطبيق WA Notify لا يعرف سنك ولا يتحقق منه.

هل ستعمل هذه التقنية إذا شاركتُ استخدام هاتفي مع شخص آخر؟

لا يستطيع تطبيق WA Notify معرفة من يستخدم الهاتف في وقت التعرُّض المحتمل للإصابة. إذا شاركت استخدام الهاتف، فيجب على كل من يستخدمه اتباع تعليمات جهة الصحة العامة إذا أشار تطبيق WA Notify إلى حدوث تعرُّض محتمل لفيروس كوفيد-19.

هل يعمل تطبيق WA Notify على أجهزة مثل iPad أو الساعات الذكية؟

لا. تم تصميم إطار عمل Exposure Notification للهواتف الذكية على وجه الخصوص، وهو غير مدعوم على أجهزة iPad أو الأجهزة اللوحية.

ما الإجراءات التي تتخذها ولاية واشنطن لإتاحة هذه التقنية للأشخاص الذين لا يمتلكون هواتف ذكية؟

تطبيق WA Notify ليس الأداة الوحيدة التي تساعد على منع انتشار فيروس كوفيد-19، فتتبع المخالطين وغيره من الجهود تفيد كل مواطن من سكان ولاية واشنطن حتى لو لم يمتلك هاتفًا ذكيًا. اللقاحات هي الطريقة المثلى لإيقاف انتشار فيروس كوفيد-19، وارتداء الكمامات والتباعد الجسدي وتقليل عدد التجمعات، كلها طرق أخرى يستطيع الجميع اتباعها للمساعدة على وقف انتشار فيروس كوفيد-19.

يقدم برنامج الحكومة الفيدرالية Lifeline (شريان الحياة) رصيدًا للفواتير الهاتفية الشهرية للأشخاص المؤهلين للحصول عليه. ويمكن أن يوفر بعض مقدمي خدمات الاتصالات اللاسلكية كذلك هاتفًا ذكيًا مجانًا. اعرف المزيد عن البرنامج والمؤهلين له وكيفية التقديم ومقدمي خدمات الاتصالات اللاسلكية المشاركين فيه (متاح باللغة الإنجليزية فقط).

تذكر أن الحصول على لقاح كوفيد-19 هو الطريقة المُثلى لإيقاف انتشار الفيروس.

لماذا يبدو أن تطبيق WA Notify يستهلك كثيرًا من عمر البطارية؟

في الواقع، الأمر خلاف ذلك. المقدار المستخدم يوميًا من البطارية يظهر في جهازك على هيئة نسبة مئوية، وتتضمن تطبيقات مثل WA Notify. أغلب التطبيقات لا تعمل ليلاً؛ ومنها تطبيق WA Notify، ولكنه بالفعل يفحص الرموز العشوائية كل بضع ساعات بحثًا عن الحالات المطابقة مع مستخدم ثبتت إصابته ليتمكن من تنبيهك بشأن أي تعرض محتمل. لذا إن لم تكن هناك تطبيقات أخرى تعمل مثلاً أثناء نومك، فسوف يمثل تطبيق WA Notify نسبة عالية من استخدام البطارية خلال ذلك الوقت. وهذا لا يعني أن تطبيق WA Notify يستهلك كثيرًا من البطارية، ولكنها مجرد نسبة عالية من المقدار البسيط المستخدم من البطارية.

أصدرت واشنطن تطبيق WA Notify بأكثر من 30 لغة، فلماذا أجده باللغتين الإنجليزية والإسبانية فقط في متجر Google Play؟

يعمل تطبيق WA Notify وفقًا للغة التي تم تعيينها كلغة افتراضية في هاتف المستخدم. هناك إصدار واحد فقط من تطبيق WA Notify، إلا أن أي إشعارات منبثقة، مثل إشعار التعرض، ستظهر باللغة المفضلة للمستخدم من بين أكثر من 30 لغة أدرجتها ولاية واشنطن. 

تلقيتُ إشعارًا و/أو رسالة نصية قصيرة، ولكن الشخص الذي أجرى الاختبار كان أحد أفراد العائلة أو الأسرة، فما الذي يجب عليّ فعله؟  

ينبغي لمستخدم تطبيق WA Notify الذي ثبتت إصابته اتباع الخطوات لتنبيه الآخرين ممن يُحتَمل أن يكونوا قد تعرضوا للإصابة بدون الكشف عن الهوية، لذا ينبغي لك تجاهل أي رسائل نصية قصيرة أو إشعارات لستَ المقصود بها.

إذا كان أحد أفراد عائلتك أو أسرتك من مستخدمي تطبيق WA Notify الذين ثبتت إصابتهم، ولا يزال بحاجة إلى تأكيد نتيجة اختباره في تطبيق WA Notify، فيمكنه الاتصال بالخط الساخن الخاص بفيروس كوفيد-19 على رقم 1-800-525-0127، ثم الضغط على رمز الشباك (#)، ثم اتباع التعليمات الخاصة بتطبيق WA Notify. وعند الرد على المكالمة، اطلب إرسال رابط تحقق لتطبيق WA Notify.

ما المدة التي يتعين علي انتظارها للنقر على الإشعار أو تفعيل رابط التحقق؟

سيكون أمامك 24 ساعة من بعد تلقيّ الإشعار أو الرسالة النصية القصيرة لاتباع الخطوات من أجل إشعار الآخرين في تطبيق WA Notify. وفي حالة عدم نقرك فوق الإشعار أو رابط التحقق في غضون ذلك الوقت، يُرجى الاتصال بالخط الساخن الخاص بفيروس كوفيد-19 على رقم 1-800-525-0127، ثم الضغط على علامة الشباك (#)، ثم اتباع التعليمات بخصوص تطبيق WA Notify. وعند الرد على المكالمة، اطلب إرسال رابط تحقق لتطبيق WA Notify. يمكنك كذلك طلب رابط عندما تتواصل معك جهة الصحة العامة بخصوص نتائج اختبار كوفيد-19 الخاصة بك.

لماذا اختارت ولاية واشنطن هذا الحل؟

قامت ولاية واشنطن بتشكيل مجموعة مراقبة على مستوى الولاية، تضم خبراء في الأمن والحريات المدنية، وأعضاء من عدة مجتمعات، من أجل مراجعة الحل المُقدَّم من Apple/Google. وقد أوصت المجموعة بتبني الفكرة استنادًا إلى الموثوقية المُثبتة للمنصة، والحماية القوية للبيانات، واستخدام الولايات الأخرى لها.

الموارد المتعلقة بالعمالة والأعمال

إعانات البطالة

إذا فقدت وظيفتك، فقد تكون مؤهلاً للحصول على إعانات البطالة. إذا كنت بحاجة إلى معلومات حول كيفية ملء طلب للحصول على إعانات البطالة، فيمكنك الاتصال بالرقم ‎1-800-318-6022. عندما يتم الرد، أخبرهم باللغة التي تتحدثها للوصول إلى خدمات الترجمة الفورية.

العمال وأصحاب الأعمال

أثرت جائحة فيروس كورونا على مئات الآلاف من العمال وأصحاب الأعمال في ولايتنا.

وللحفاظ على سلامة العمال، يُطلب من أصحاب العمل ما يلي:

  • تثقيف عمالهم بشأن علامات وأعراض COVID-19 بلغة يفهمونها.
  • تطبيق خطة التباعد الاجتماعي.
  • إجراء التنظيف والتعقيم بشكل متكرر.
  • ضمان غسل اليدين بشكل متكرر وصحيح.
  • التأكد من بقاء العمال المرضى في المنزل.

تتوفر إجابات للأسئلة الشائعة حول الإجازة المرضية مدفوعة الأجر وتعويضات العمال وملخص متطلبات السلامة في مكان العملDepartment of Labor & Industries بعدة لغات.

إذا كانت لديك مخاوف بشأن سلامة مكان عملك، فيمكنك تقديم شكوى عن طريق الاتصال بـ Department of Labor & Industries مباشرةً على ‎800-423-7233. تتوفر خدمة الترجمة الفورية عبر الهاتف.

إذا كانت لديك أسئلة حول عملك وموظفيك أثناء جائحة COVID-19، فيمكنك الاتصال بقسم الأمن الوظيفي على ‎855-829-9243.

موارد الرعاية الصحية والتأمين الصحي

قد تكون مؤهلاً للحصول على تأمين صحي مجاني أو منخفض التكلفة. اتصل بـ Health Care Authority على الرقم ‎1-855-923-4633. عندما يتم الرد، أخبرهم باللغة التي تتحدثها للوصول إلى خدمات الترجمة الفورية.

تعد تغطية (Alien Emergency Medical (AEM برنامجًا للأفراد الذين لديهم حالة طبية مؤهلة ولا يستوفون متطلبات الجنسية أو الهجرة، أو للأفراد المؤهلين الذين لم يستوفوا شريط السنوات الخمس.

يمكن للخط الساخن لـ Help Me Grow بواشنطن رقم ‎1-800-322-2588 تحديد البرامج والخدمات الصحية المختلفة المؤهل لها ومساعدتك في التقديم. ويتضمن:

  • WIC (برنامج تغذية النساء والرضّع والأطفال)
  • التأمين الصحي للأطفال والحوامل والبالغين
  • تنظيم النسل من خلال برنامج Take Charge
  • عيادات الصحة وتنظيم الأسرة
  • لوازم الحمل والرضّع
  • دعم الرضاعة الطبيعية
  • لديهم أيضا برامج وموارد غذائية.
معلومات المهاجرين واللاجئين

يساعد Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) المهاجرين على فهم الحقائق المهمة حول COVID-19 ومخاوف المهاجرين. بعض المعلومات المهمة الأخرى التي يجب معرفتها:

  • لا يُسمح للمستشفيات والعيادات بمشاركة حالة الجنسية أو الهجرة مع ICE.
  • لن يؤثر اختبار COVID-19 والحصول على رعاية طبية مجانية أو مخفّضة على قدرتك على التقدم للحصول على بطاقة الإقامة أو الجنسية.
  • تحتاج إلى رقم ضمان اجتماعي صالح لتقديم طلب للحصول على إعانات البطالة. إذا كنت تريد التحدث إلى شخص ما بشأن الحصول على إعانات البطالة، فاتصل بالرقم ‎1-800-318-6022.
  • لن يهدّد تلقي إعانات البطالة قدرتك على التقديم للحصول على بطاقة الإقامة أو الجنسية بموجب قواعد المسؤولية العامة.
  • قد تكون مؤهلاً للحصول على إجازة ولاية واشنطن الطبية والعائلية مدفوعة الأجر لرعاية شخص مصاب بـ COVID-19 أو لرعاية نفسك إذا كنت مصابًا بالفيروس. لا تحتاج إلى رقم ضمان اجتماعي لتلقي هذه الميزة. تقبل ESD العديد من أنواع التوثيق الأخرى.
  • إذا كنت صاحب عمل وتسعى للحصول على المساعدة، فإن التقدم بطلب للحصول على قرض طارئ من إدارة الأعمال الصغيرة الفيدرالية لن يعرضك للخطر في قدرتك على الحصول على بطاقة إقامة أو جنسية.

يوصي Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) أنه إذا لم تكن متأكدًا من حالتك أو وضع أحد أفراد العائلة أو المزايا لديك، فاتصل بمحامي الهجرة أو ضابط الهجرة أو ممثل معتمد من قبل Department of Justice (DOJ). قد تتمكن من العثور على محامٍ من خلال رابطة محامي الهجرة الأمريكية (American Immigration Lawyers Association)، أو يمكنك زيارة موقع الويب الخاص بالمنظمة المعتمدة من DOJ.

يقدم OIRA برامج لمساعدة اللاجئين والمهاجرين في:

  • البحث عن عمل والتدريب.
  • دعم الهجرة.
  • توجيه الشباب.
  • دعم كبار السن والأطفال والطلاب وغيرهم من اللاجئين.
  • البرامج العادية مفتوحة عن بُعد أثناء جائحة COVID-19. يقدم المكتب خدمات جديدة لمساعدتك على التقدم للحصول على وظائف أو إعانة البطالة ولدعم تعليمك ولتقديم المساعدة في مجال الإسكان. تم تمديد أهلية Refugee Cash Assistance and Refugee Medical Assistance حتى 30 سبتمبر 2020.
  • للخدمات ومزيد من المعلومات، اتصل بالرقم ‎360-890-0691.

للأسئلة المتعلقة بحقوق المهاجرين، للحصول على إحالة طلبات مساعدة الأقارب/الأصدقاء المحتجزين، والمعلومات الأخرى ذات الصلة، يمكنك الاتصال بالخط الساخن لـ Washington Immigrant Solidarity Network على الرقم ‎1-844-724-3737. تتوفر خدمة الترجمة الفورية عبر الهاتف.

الصحة النفسية والعاطفية

قد يكون هذا وقتًا عصيبًا. ومن الطبيعي أن تشعر أنت أو أحباؤك بالقلق أو الحزن أو الخوف أو الغضب. لست وحدك. ولا بأس بالبحث عن المساعدة وطلبها.

يختلف رد فعل الأفراد تجاه الضغوط والمواقف الصعبة. لكن أهم شيء يمكنك القيام به هو رعاية نفسك وعائلتك ومجتمعك قدر الإمكان.

ما الذي يساعدك على التأقلم خلال الأوقات الصعبة؟ هل تواصلت مع الأصدقاء والعائلة؟ ربما قمت بالتنفس العميق والتمدد أو ببعض التمارين أو حصلت على ليلة نوم جيدة؟ يمكن أن يساعد تخصيص الوقت للعناية الذاتية، بغض النظر عما يبدو ذلك بالنسبة لك، في تقليل التوتر.

اتصل بـ Washington Listens على الرقم ‎1-833-681-0211 تتوفر خدمة الترجمة الفورية عبر الهاتف. أطلقت واشنطن، أثناء مواجهة جائحة COVID-19، برنامج دعم يسمى Washington Listens. يتلقى الأشخاص الذين يستخدمون خدمات Washington Listens الدعم لإدارة التوتر المرتفع ولمواكبة التغييرات الناتجة عن COVID-19. إن Washington Listens متاحة لأي شخص في واشنطن ليتحدث مع أخصائي الدعم. حيث يتلقى المتصلون الدعم والاتصال بموارد المجتمع في منطقتهم. يتميز البرنامج بأنه مجهول الهوية.

إذا كنت في أزمة وتحتاج إلى التحدث إلى شخص ما للحصول على المشورة، فهناك بعض الخيارات.

  • يوفر Disaster Distress Helpline استشارات فورية في حالات الكوارث للأشخاص الذين يعانون من كارثة عاطفية تتعلق بأيكارثة طبيعية أو ناتجة عن الإنسان من خلال الاتصال بالرقم ‎1-800-985-5990. عندما يتم الرد، أخبرهم باللغة التي تتحدثها للوصول إلى خدمات الترجمة الفورية. خط المساعدة متاح على مدار اليوم طوال أيام الأسبوع.
  • يوفر Crisis Connections خط أزمات يعمل على مدار الساعة لتقديم مساعدة فورية للأفراد الذين يعانون من أزمات عاطفية ولأسرهم وأصدقائهم. ويخدم الناس الذين يعيشون في مقاطعة King. تتوفر خدمة الترجمة الفورية عبر الهاتف. اتصل على الرقم ‎1-866-427-4747
  • يقدم National Suicide Prevention Lifeline الوقاية وموارد مخصصة للأزمات للأشخاص الذين يفكرون في الانتحار. كما يمكن للأفراد الاتصال بذلك الخط للحصول على الموارد اللازمة لمساعدة أحبائهم من الأسرة والأصدقاء. اتصل على الرقم ‎1-800-273-8255 هذا الخط الساخن متاح على مدار اليوم طوال أيام الأسبوع. هناك خط مساعدة خاص للمحاربين القدامى. اتصل بالرقم‎ 1-800-273-8255 ثم اضغط على 1. إذا كنت أصم أو من ضعاف السمع، فاتصل على الرقم ‎1-800-799-4889.
الموارد الغذائية

إذا كان لديك طفل يبلغ 18 عامًا أو أقل، فيمكنه الحصول على طعام مجاني من المدرسة. ويمكن أيضًا للبالغين ذوي الإعاقة المسجلين في البرامج التعليمية أن يكونوا مؤهلين للحصول على الوجبات المدرسية. في كثير من الحالات، يتم تسليم هذه الوجبات أو وضعها في مواقع خارج المدرسة مثل محطات الحافلات. اتصل بمنطقة مدرستك لمعرفة ما إذا كانت تقدم وجبات مجانية.

قد تتمكن الحوامل والأمهات الجدد والأطفال دون سن الخامسة من الحصول على الطعام من خلال برنامج النساء والرضع والأطفال (WIC) التابع لـ Department of Health للمساعدة اللغوية، اتصل على الرقم ‎1-866-632-9992.

ربما غيّرت بنوك الطعام ساعات عملها أو قد تكون مغلقة للجمهور بسبب زيادة الطلب على الطعام خلال جائحة Covid-19. يرجى الاتصال قبل التوجه إلى هناك. يعد Norwest Harvest شبكة بنك طعام على مستوى الولاية. اكتب اسم مدينتك في المربع الأيسر من المربع الأخضر على هذا الموقع الإلكتروني.

إذا كنت تعيش في شرق واشنطن، فيمكنك العثور على قائمة ببنوك الطعام على Second Harvest. حدد مقاطعتك في هذا الموقع للحصول على قائمة ببنوك الطعام في منطقتك.

بطاقات المنافع الغذائية الأساسية

يمكن استخدام بطاقات المنافع الغذائية الأساسية (EBT) لشراء المواد الغذائية، كما أنها متوفرة لمجموعة من الأشخاص. ويمكن لمواطني الولايات المتحدة التقديم للحصول على هذه المنافع على Basic Food page على الموقع الإلكتروني لـ
Department of Social and Health Services (DSHS) بولاية واشنطن.

ملاحظة: علّقت الحكومة الاتحادية شرط العمل الذي كان مطبقًا على بعض البالغين أثناء هذه الأزمة. إلا أنها تشترط أن تكون مواطنًا بالولايات المتحدة لتكون مؤهلاً لهذه المنافع.

تتاح تلك البطاقات بنمط بطاقات المدين مثل الموصوفة أعلاه للعديد من غير المواطنين الذين يستوفون جميع متطلبات البرنامج الأخرى. يمكنك التقديم للحصول على تلك المنافع لدى DSHS State Food Assistance Program (باللغة الإنجليزية فقط).

معلومات وموارد للأسر

هذا وقت عصيب لجميع أفراد الأسرة. إليك بعض النصائح حول كيفية التعامل مع هذا الموقف مع أطفالك:

اعقد مناقشات عائلية في مكان مريح وشجّع أفراد العائلة على طرح الأسئلة. ضع في اعتبارك إجراء مناقشة منفصلة مع الأطفال الصغار حتى تستخدم اللغة التي يمكنهم فهمها ولمعالجة مخاوفهم أو مفاهيمهم الخاطئة.

على الرغم من أنك بحاجة للبقاء على اطلاع، فإن عليك تقليل التعرض لوسائل الإعلام أو وسائل التواصل الاجتماعي التي قد تثير الخوف أو الذعر. كن على علم (وحِدّ) بشكل خاص بمقدار التغطية الإعلامية أو وقت التواصل الاجتماعي الذي يتعرض له أطفالك بشأن الوباء.

ركّز على دعم الأطفال من خلال تشجيع الأسئلة ومساعدتهم على فهم الوضع الحالي.

  • تحدث عن مشاعرهم وتأكد من صحتها.
  • ساعدهم في التعبير عن مشاعرهم من خلال الرسم أو الأنشطة الأخرى.
  • وضّح المعلومات الخاطئة أو المفاهيم الخاطئة حول كيفية انتشار الفيروس، وأن ليس كل مرض في الجهاز التنفسي هو فيروس كورونا المستجد الذي يمكن أن يسبب COVID-19.
  • تمتع بالراحة وقليل من الصبر الإضافي.
  • تحدّث مجددًا مع أطفالك بشكل منتظم أو عندما يتغير الوضع.
  • حافظ على اتساق جدول عائلتك عندما يتعلق الأمر بوقت النوم والوجبات الغذائية وممارسة الرياضة.
  • خصّص وقتًا للقيام بأشياء في المنزل جعلتك تشعر من قبل أنت وعائلتك بتحسّن في المواقف العصيبة الأخرى، مثل القراءة أو مشاهدة الأفلام أو الاستماع إلى الموسيقى أو لعب الألعاب أو ممارسة التمارين أو المشاركة في الأنشطة الدينية (الصلاة أو المشاركة في الخدمات على الإنترنت).
  • اعلم أن مشاعر مثل الشعور بالوحدة والملل والخوف من الإصابة بالأمراض والقلق والتوتر والذعر هي ردود فعل طبيعية للمواقف العصيبة مثل فترة الجائحة.
  • ساعد عائلتك على الانخراط في أنشطة ممتعة وذات مغزى تتماشى مع عائلتك وقيمك الثقافية.
معلومات وموارد إضافية

Washington State Commission on Asian Pacific American Affairs