COVID-19 (nuevo coronavirus): información, servicios y recursos en el estado de Washington

Línea directa de información sobre la COVID-19

Si tiene preguntas acerca de la COVID-19, llame al 1-800-525-0127 y presione #. Cuando contesten, diga su idioma para acceder a los servicios de interpretación. La línea directa está abierta de 6:00 a. m. a 10:00 p .m. de lunes a viernes y de 8:00 a. m. a 6:00 p. m. de sábado a domingo.

Para información sobre cómo agregar Notifica WA a tu teléfono, haz clic aquí.

Blog y podcast en Español de BienestarWA

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Celebraciones durante el COVID

En esta época del año, las familias y amistades estarán tomando decisiones acerca de reunirse o no para hacer celebraciones, ver partidos de fútbol o participar en otros eventos de la temporada.

Las reuniones en grupos – incluso con personas que conocemos – pueden contribuir a la propagación del COVID-19. Entre mayor sea el número de personas con las que interactuamos en una reunión y mientras más dure la interacción, mayor es el riesgo de infección. 

Actualizaciones recientes

A partir del 26 de junio de 2020, se requiere que todas las personas en el estado de Washington usen un protector facial si se encuentran dentro de un espacio público o al aire libre y no pueden mantenerse a una distancia de 6 pies (2 metros) de las demás personas. Es posible que algunas personas tengan afecciones médicas que hagan que usar un protector facial sea inseguro, pero no se requiere que nadie muestre evidencia de que tiene una afección médica. Además, se requiere que todos los empleadores proporcionen protectores o mascarillas faciales a todos nos empleados que no trabajen solos.

El 31 de mayo, el gobernador Inslee extendió la moratoria para la desconexión de servicios y para los cargos por pago atrasado hasta el 28 de julio para todos los servicios públicos de energía, línea de teléfono fija y agua. Se incentiva a que los residentes llamen a sus compañías de servicios públicos directamente para solicitar ayuda para pagar sus facturas.

El gobernador también extendió la moratoria para los desalojos hasta el 1 de agosto. Si su arrendador o el administrador de la propiedad está violando la moratoria, puede llamar a la oficina del fiscal general y dejar un mensaje al (833) 660-4877 y seleccionar la Opción 1. Un miembro del personal le devolverá la llamada.

¿Busca apoyo?

Llame a Washington Listens al 1‐833‐681‐0211.

¿Qué es la COVID-19?

La COVID-19 es una enfermedad respiratoria. Se propaga mediante los estornudos y la tos, el contacto estrecho con los demás, incluidos los apretones de manos y al compartir alimentos y bebidas.

¿Cuáles son los síntomas?

Los síntomas principales de la COVID-19 son la tos, la dificultad para respirar, o al menos dos de estos síntomas: fiebre, escalofríos, temblores constantes con escalofríos, dolor muscular, dolor de cabeza, dolor de garganta y nueva pérdida del gusto o del olfato.

¿Quiénes están en mayor riesgo?

Los adultos mayores, las personas de cualquier edad que tengan otras afecciones médicas y las mujeres embarazadas pueden correr un mayor riesgo de padecer enfermedades graves a causa de la COVID-19.

Protéjase usted y a su comunidad:

  • Quédese en su hogar tanto como sea posible, especialmente si está enfermo.
  • Use un protector facial de tela en público.
  • Manténgase a seis pies (2 metros) de distancia de los demás.
  • Lávese las manos con frecuencia o use desinfectante para manos.
  • Cúbrase al toser y estornudar.
  • No se toque el rostro.
  • Limpie las superficies de su hogar.
  • Si tiene síntomas de la COVID-19, póngase en contacto con su proveedor de atención médica y solicite que le hagan una prueba. Si no tiene un proveedor de atención médica, póngase en contacto con un centro de atención de urgencias cercano a usted. Si no tiene seguro, póngase en contacto con su departamento de salud local.

Información y recursos adicionales acerca de la COVID-19 y sobre cómo mantenerse sano:

Reapertura de Washington: plan Safe Start (“Un Comienzo Seguro”)

Para ayudar a detener la propagación de la COVID-19, el gobernador Inslee les ha solicitado a los residentes de Washington que se queden en sus hogares tanto como sea posible. Existe un plan de cuatro fases para reabrir negocios y reanudar actividades. Cada condado debe proceder con las cuatro fases.

Las actividades clave que están permitidas actualmente incluyen:

  • Las actividades esenciales como hacer las compras, cargar combustible, comprar medicamentos o ir a una cita médica.
  • Ir al trabajo en un negocio esencial o un negocio que tenga permitida la reapertura conforme con el plan Safe Start del gobernador.
  • Recoger comida para llevar de un restaurante cercano. Los restaurantes están abiertos para un número limitado de personas para comer en el lugar a partir de la Fase 2.
  • Salir a caminar o hacer ejercicio afuera, siempre y cuando se mantenga el distanciamiento físico de seis pies (2 metros). Recrearse en áreas próximas a su hogar para evitar la posible propagación de la COVID-19 fuera de su comunidad.
  • El uso diurno de parques estatales y de terrenos públicos para la pesca, la caza y otras finalidades recreativas. Se permite acampar en parques estatales en condados que estén al menos en la Fase 2.

Recursos relacionados con el empleo y los negocios

Prestaciones por desempleo

Si pierde su trabajo, es posible que califique para las prestaciones por desempleo. Si necesita información acerca de cómo completar una reclamación de prestaciones por desempleo, puede llamar al 1-800-318-6022. Cuando contesten, diga su idioma para acceder a los servicios de interpretación.

Trabajadores y propietarios de negocios

La pandemia de coronavirus ha afectado a cientos de miles de trabajadores y de empleadores en nuestro estado.

Para mantener a los trabajadores a salvo, se requiere que los empleadores hagan lo siguiente:

  • Informar a los trabajadores acerca de los signos y los síntomas de la COVID-19 en un idioma que entiendan.
  • Implementar un plan de distanciamiento social.
  • Llevar a cabo la limpieza y la desinfección de forma frecuente.
  • Garantizar el lavado de manos frecuente y adecuado.
  • Asegurarse de que los empleados enfermos se queden en casa.

Si tiene problemas con la seguridad de su lugar de trabajo, puede presentar una queja llamando al Departamento de Labor e Industrias directamente al 800-423-7233. Se puede acceder a servicios de interpretación por teléfono.

Si tiene preguntas acerca de su negocio y sus empleados durante la COVID-19, puede llamar al Departamento para la Seguridad del Empleo al 855-829-9243.

Recursos de atención médica y seguro médico

Es posible que califique para obtener seguro médico a bajo costo o gratuito. Llame a Health Care Authority al 1-855-923-4633. Cuando contesten, diga su idioma para acceder a los servicios de interpretación.

La cobertura Alien Emergency Medical (AEM) es un programa para las personas que tienen una emergencia médica que califica, pero no cumplen con los requisitos de ciudadanía o de inmigración, o son personas que sí cumplen los requisitos pero que no han cumplido con la exclusión obligatoria de 5 años.

En la línea directa de Help Me Grow de Washington, si llama al 1-800-322-2588, pueden identificar diferentes programas y servicios de salud para los que usted es elegible y ayudarle a solicitarlos. Estos incluyen lo siguiente:

  • WIC (Programa de Nutrición para Mujeres, Bebés y Niños)
  • Seguro médico para niños, mujeres embarazadas y adultos
  • Métodos anticonceptivos a través del Programa Take Charge
  • Clínicas de salud y planificación familiar
  • Suministros para el embarazo y para bebés
  • Apoyo durante la lactancia
  • También cuentan con programas y recursos de alimentos.

Información sobre inmigrantes y refugiados

La Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) ayuda a que los inmigrantes comprendan información importante acerca de la COVID-19 e inquietudes para los inmigrantes, como la carga pública. Algunos otros datos importantes:

  • Los hospitales y las clínicas no tienen permitido revelar la ciudadanía o el estado de inmigración a ICE.
  • Hacerse la prueba de la COVID-19 y tener acceso a atención médica de caridad o con descuento no afectará su capacidad de solicitar una tarjeta verde o la ciudadanía.
  • No necesita un número válido del seguro social para solicitar prestaciones por desempleo. Si quiere hablar con alguien acerca de obtener prestaciones por desempleo, llame al 1-800-318-6022.
  • Recibir prestaciones por desempleo no afectará su capacidad de solicitar una tarjeta verde o la ciudadanía en conformidad con las normas de carga pública.
  • Es posible que cumpla con los requisitos de la Licencia Familiar y Médica Remunerada del estado de Washington para cuidar a alguien enfermo de COVID-19 o para cuidar su propia salud si usted está enfermo con el virus. No necesita un número del seguro social para recibir este beneficio. ESD acepta muchos otros tipos de documentación.
  • Si es el dueño de un negocio y está buscando asistencia, solicitar un préstamo federal por desastres de la Small Business Administration no afectará su capacidad de solicitar una tarjeta verde o la ciudadanía conforme a las nuevas leyes de carga pública.

Observación especial sobre la carga pública: muchos abogados les recomiendan a las familias que deberían continuar usando los servicios para los que cumplan con los requisitos. Sin embargo, cada situación migratoria es única. La Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) recomienda que, si no está seguro sobre su estado o uso de beneficios o el de algún miembro de su familia, debería comunicarse con un abogado de inmigración o con un representante acreditado del Department of Justice (DOJ). Puede encontrar un abogado mediante American Immigration Lawyers Association. O puede visitar el sitio web de la organización acreditado por el DOJ.

OIRA cuenta con programas para ayudar a refugiados e inmigrantes con lo siguiente:

  • La búsqueda de empleo y capacitación.
  • Ayuda con la inmigración.
  • Asesoramiento para jóvenes.
  • Apoyo para refugiados, ya sean adultos mayores, niños, estudiantes u otros.
  • Los programas regulares siguen disponibles a distancia durante la COVID-19. La oficina tiene nuevos servicios para ayudar con las solicitudes de trabajo, el desempleo, el apoyo a la educación y proporcionar ayuda con la vivienda. La elegibilidad para la Ayuda económica para refugiados y la Asistencia médica para refugiados se prorrogará hasta el 30 de septiembre de 2020.
  • Para obtener servicios y más información, llame al 360-890-0691.

Si tiene preguntas acerca de los derechos de los inmigrantes, la obtención de asistencia de referencia para parientes/amigos que hayan sido detenidos u otro tipo de información, puede ponerse en contacto con la línea directa de la Red de Solidaridad con los Inmigrantes en Washington al 1-844-724-3737. Se puede acceder a la interpretación por teléfono.

Salud mental y emocional

Estos momentos pueden ser estresantes. Es normal que usted o sus seres queridos puedan sentirse ansiosos, tristes, asustados o enojados. No está solo. Está bien buscar y pedir ayuda.

Todos reaccionan de manera diferente a las situaciones difíciles y estresantes. Lo más importante que puede hacer es cuidarse a usted mismo y cuidar a su familia y a su comunidad lo mejor que pueda.

¿Qué le es de ayuda para afrontar estos tiempos difíciles? ¿Se ha comunicado y ha vuelto a conectarse con amigos y familia? ¿Tal vez lo sea respirar hondo y estirar, hacer un poco de ejercicio o dormir bien por la noche? Tomarse un tiempo para hacer que el cuidado personal sea una prioridad, independientemente de cómo le parezca esto, puede ayudar a reducir el estrés.

Llame a Washington Listens (“Washington escucha”) al 1-833-681-0211. Se puede acceder a servicios de interpretación por teléfono. En respuesta a la pandemia de la COVID-19, Washington ha lanzado un programa de apoyo llamado Washington Listens. Las personas que usan los servicios de Washington Listens reciben apoyo para lidiar con el nivel elevado de estrés y para afrontar los cambios debidos a la COVID-19. Washington Listens está disponible para todas las personas de Washington para hablar con un especialista en apoyo. Las personas que llaman reciben apoyo y una conexión con los recursos comunitarios en su área. El programa es anónimo.

Si se encuentra en crisis y necesita llamar a alguien para obtener asesoramiento, aquí se presentan algunas opciones.

  • La línea directa Disaster Distress Helpline proporciona asesoramiento inmediato para las personas que están experimentando angustia emocional en relación con cualquier desastre natural o causado por los humanos. Llame al 1-800-985-5990. Cuando contesten, diga su idioma para acceder a los servicios de interpretación. La línea directa está disponible las 24 horas del día, todos los días.
  • Crisis Connections cuenta con una línea en caso de crisis disponible las 24 horas, que proporciona ayuda inmediata a las personas, familiares o amigos de las personas con crisis emocionales. Ayuda a las personas del condado de King. Se puede acceder a la interpretación de idiomas. Llame al 1-866-427-4747.
  • National Suicide Prevention Lifeline ofrece recursos de prevención y para situaciones de crisis para las personas que tengan pensamientos suicidas. Los seres queridos también pueden llamar a la línea directa para obtener recursos para su familiares y amigos. Llame al 1-800-273-8255. La línea directa está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Hay una línea directa específica para veteranos. Llame al 1-800-273-8255 y, luego, presione 1. Si usted es sordo o tiene dificultades auditivas, llame al 1-800-799-4889.

Recursos de alimentos

Si tiene un hijo de 18 años o menos, puede recibir alimentos gratuitos de las escuelas. Los adultos con discapacidades que estén inscritos en programas educativos también pueden calificar para recibir comidas de la escuela. En muchos casos, estas comidas se entregan o se dejan en ubicaciones fuera de la escuela, como las paradas de autobús. Póngase en contacto con su distrito escolar para averiguar si ofrecen comidas gratuitas.

Para las personas embarazadas, las madres nuevas y los niños menores de cinco años, es posible que pueda obtener alimentos a través del Programa para Mujeres, Bebés y Niños (WIC) del Departamento de Salud. Para obtener ayuda con el idioma, llame al 1-866-632-9992.

Es posible que los bancos de alimentos hayan cambiado sus horarios y que hayan cerrado la entrada sin reserva debido al incremento de la demanda de alimentos durante la COVID-19. Llame antes de ir al lugar. Northwest Harvest es una red de bancos de alimentos a nivel estatal. Escriba el nombre de su ciudad en la casilla que se encuentra a la izquierda de la casilla verde en este sitio web.

Si vive en la región oriental de Washington, en Second Harvest puede encontrar una lista de bancos de alimentos. Seleccione su condado en este sitio web para obtener una lista de bancos de alimentos en su zona.

Información y recursos para familias

Esta es una época estresante para toda la familia. Aquí presentamos un par de consejos para manejar esta situación con sus hijos:

Organice charlas familiares en un lugar cómodo y anime a los miembros de la familia a hacer preguntas. Considere tener una conversación aparte con los niños pequeños para usar un lenguaje que puedan comprender y abordar particularmente sus miedos o ideas equivocadas.

Manténgase en contacto con familia y amigos por teléfono o mediante servicios en línea.

Aunque es necesario mantenerse informado, minimice la exposición a los medios de comunicación o redes sociales que puedan promover el miedo o el pánico. Esté atento (y póngale un límite) a la cantidad de tiempo que sus hijos están expuestos a la cobertura de la pandemia en los medios de comunicación y en las redes sociales.

Enfóquese en apoyar a los niños incentivándolos a hacer preguntas y ayudándolos a comprender la situación actual.

  • Hablen sobre sus sentimientos y acéptenlos.
  • Ayúdenlos a expresar sus sentimientos a través de dibujos u otras actividades.
  • Aclare la información errónea o los malentendidos acerca de cómo se propaga el virus y explique que no todas las enfermedades respiratorias se tratan del nuevo coronavirus que puede causar la COVID-19.
  • Proporcione consuelo y un poco más de paciencia de lo habitual.
  • Pregunte a sus hijos cómo se sienten de manera regular o cuando cambie la situación.
  • Mantenga constante el horario de la familia en lo que respecta a la hora de dormir, las comidas y el ejercicio.
  • Tómese un momento para hacer las actividades en el hogar que han hecho que usted y su familia se sientan mejor en otras situaciones estresantes, como leer, mirar películas, escuchar música, jugar juegos, hacer ejercicios o participar en actividades religiosas (rezar, participar en servicios por Internet).
  • Reconozca que los sentimientos como la soledad, el aburrimiento, el miedo a contagiarse de la enfermedad, la ansiedad, el estrés y el pánico son reacciones normales frente a una situación estresante como una pandemia.
  • Ayude a su familia a participar de actividades divertidas y significativas que se condigan con sus valores familiares y culturales.

Los adultos mayores de 60 años tienen un riesgo mayor de enfermar de gravedad por la COVID 19. Si hay adultos mayores en su familia que viven con usted, identifique formas de reducir el riesgo.

  • Haga que un miembro de la familia que tenga menor riesgo realice las compras y otras actividades esenciales.
  • Asegúrese de que todos se laven las manos en cuanto lleguen al hogar. Limpie con frecuencia los espacios, las superficies y las habitaciones que sean compartidos.
  • Si algún miembro de su hogar se expone o tiene síntomas, aíslenlo de la mejor manera que sea posible. Sería óptimo que pudiera tener su habitación y baño propios. Limpie las áreas compartidas con frecuencia y asegúrese de que todos los miembros del hogar usen una mascarilla durante el período en el que alguien esté enfermo o sea potencialmente contagioso.

Información y recursos adicionales

Información de seguros que las empresas necesitan

Para más información visite https://www.insurance.wa.gov/media/9120

Oficina de Educación y Resolución de Quejas

Para más información visite Educación Información y Recursos para Familias


News

El Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés), junto con el programa Inteligencia Artificial para la Salud de Microsoft (solo en inglés), se enorgullecen de anunciar que los datos de la vacuna ahora se encuentran disponibles en nuestro registro (solo en inglés). Esta incorporación nos permitirá compartir el progreso que se está realizando en todo el estado mientras nos esforzamos por llevarles la vacuna contra la COVID-19 a millones de personas de todo el estado de Washington.

01/18/2021

El día de hoy, el Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) anunció que, según el plan Washington Saludable: Hoja de Ruta hacia la Recuperación (solo en inglés) del gobernador Jay Inslee, las ocho (8) regiones de Washington permanecerán en la fase 1 hasta, al menos, el lunes 25 de enero de 2021.

01/14/2021

En el día de hoy, el Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) dio a conocer actualizaciones clave (solo en inglés) sobre los esfuerzos de distribución y administración de la vacuna contra la COVID-19.

01/13/2021

El Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) publicó hoy el último informe de situación estatal (solo en inglés) sobre la COVID-19.

01/12/2021

 A partir de hoy, el Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) comenzará a enviar un código de verificación por mensaje de texto a todas las personas del estado de Washington que den positivo en la prueba de COVID-19. El objetivo es ayudar a los usuarios de la notificación de exposición WA Notify a alertar más rápido a los demás usuarios en caso de que hayan estado expuestos.

01/11/2021

El día de hoy, el Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) anunció que, según el plan Washington Saludable: Hoja de Ruta hacia la Recuperación (solo en inglés) del gobernador Jay Inslee publicado a principios de esta semana, las ocho (8) regiones de Washington permanecerán en la fase 1 hasta, al menos, el lunes 18 de enero de 2021.

01/08/2021

El Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) continúa avanzando en sus iniciativas (solo en inglés) para la distribución y administración de la vacuna contra la COVID-19.

01/07/2021

El Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) actualizó ayer las pautas de distribución de la vacunación en la fase 1A en Washington (solo en inglés). Hemos trabajado en estrecha colaboración con el gobernador Inslee y su equipo, y el Dr. Umair A. Shah, Secretario de Salud, para revisar y actualizar los asuntos relacionados con la vacuna contra la COVID-19 en Washington.

12/31/2020

El Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por su sigla en inglés) continúa avanzando en sus iniciativas (solo en inglés) para la distribución y administración de la vacuna contra la COVID-19.

12/31/2020

El Departamento de Salud del Estado de Washington (DOH, por sus siglas en inglés) continúa avanzando en sus iniciativas (solo en inglés) para la distribución y administración de la vacuna contra la COVID-19.

12/23/2020


Difundir los materiales de la campaña de hechos

Vídeo: Difunda informacion correcta

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