COVID-19 COVID-19 (کروناویروس جدید) – اطلاعات، خدمات و منابع در ایالت واشنگتن

در صورتیکه سؤالاتی در مورد کووید-19 دارید یا برای تعیین وقت واکسن کمک می‌خواهید، لطفاً باشماره 0127-525-800-1 تماس بگیرید و # را فشار دهید. وقتی جواب دادند،‌ زبان خود را بگویید تا بتوانید از خدمات ترجمه شفاهی استفاده کنید. خط امداد روزها باز است و ساعات آن در وبسایت Department of Health لیست شده است (فقط به انگلیسی).

تخلف کاری را گزارش دهید

کسب‌وکارها موظفند اقدامات ایمنی و سلامتی مناسب را برای کارکنان و مشتریان اتخاذ کنند. اگر می‌خواهید تخلفی را گزارش کنید، لطفاً با شماره تماس امداد کووید-19 فوق تماس بگیرید تا به زبان خود کمک بگیرید. شخصی درباره تخلف از شما سؤال می‌پرسد و شکایت را از طرف شما ارائه می‌کند. لازم نیست نام و اطلاعات تماس خود را برای ارائه شکایت بدهید.

شما همچنین می‌توانید در صفحه گزارش تخلف کووید-19 شکایتی به انگلیسی ارائه دهید.

لطفاً توجه داشته باشید که اگر نام و اطلاعات تماس خود را بدهید، در صورت درخواست افراد از آمار عمومی برای آن اطلاعات، افشا خواهد شد. اطلاعات مشروح در اطلاعیه حریم خصوصی فرمانداری (فقط به انگلیسی) بر طبق قانون ثبت اطلاعات عموم دولت، RCW 42.56 افشا خواهد شد.

کمک بیشتر برای کارگران، کسب‌وکارها و سازمان‌ها

در صورت استفاده از خدمات ترجمه، خط امداد می‌تواند شما را به راهنما و منابع کلی وصل کند. در صورتیکه همچنان سؤال دارید، آنها می‌توانند در پر کردن فرم درخواست‌های کارمندان و کسب‌وکارها نیز به شما کمک کنند. اطلاعات تماستان را می‌خواهند تا برای دادن پاسخ به شما تماس بگیرند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد واکسن های COVID-19 به صفحه واکسن COVID-19 مراجعه کنید

اگر می‌خواهید درباره WA Notify، ازجمله نحوه اضافه کردن آن به تلفنتان، اطلاعات بیشتری کسب کنید، به صفحه WANotify.org مراجعه کنید.

مزایای بیکاری

اگر شغل خود را از دست داده‌اید، می‌توانید از مزایای بیکاری برخوردار شوید. در صورت نیاز به اطلاعات در مورد نحوه پر کردن مطالبه مزایای بیکاری، می‌توانید با شماره 1-800-318-6022 تماس بگیرید. زمانی که پاسخ دادند، برای دسترسی به خدمات مترجم زبانتان را بگویید

کارگران و صاحبان مشاغل

بیماری همه‌گیر ویروس کرونا صدها هزار کارگر و کارفرما را در کشور ما تحت تأثیر قرار داده است.

برای حفظ امنیت کارگران، کارفرمایان موظفند:

• کارگران خود را در مورد نشانه‌ها و علائم COVID-19 به زبانی که درک می‌کنند آموزش دهند.
• یک برنامه فاصله اجتماعی را اجرا کنند.
• به صورت مکرر، نظافت و ضدعفونی کنند.
• از شستن مکرر و مناسب دست اطمینان حاصل کنند.
• اطمینان حاصل کنند که کارمندان بیمار در خانه بمانند.

پاسخ به سؤالات رایج درباره مرخصی استعلاجی با حقوق، جبران خسارت کارگران و خلاصه شرایط الزامی ایمنی محل کار به بسیاری زبان‌ها در Department of Labor and Industries دردسترس است.

اگر در مورد ایمنی محل کار خود نگرانی دارید، می‌توانید با مراجعه به Department of Labor & Industries به طور مستقیم با شماره 800-423-7233 شکایت کنید. خدمات ترجمه تلفنی در دسترس هستند.

اگر سؤالی درباره کسب‌وکار و کارمندان خود در طی COVID-19 دارید، می‌توانید با اداره امنیت اشتغال به شماره 855-829-9243 تماس بگیرید.

ممکن است واجد شرایط بیمه درمانی رایگان یا کم هزینه باشید. با Health Care Authority به شماره 1-855-923-4633 تماس بگیرید. زمانی که پاسخ دادند، برای دسترسی به خدمات مترجم زبانتان را بگویید.

پوشش‌دهی Alien Emergency Medical (AEM) برنامه‌ای برای افرادی به شمار می‌رود که دارای شرایط اضطراری پزشکی هستند و شرایط شهروندی یا شرایط مهاجرت ندارند، یا فردی واجد شرایط هستند که وکالت 5 ساله را رعایت نکرده‌اند.

خط راهنما Help Me Grow Washington با شماره 1-800-322-2588 می‌تواند برنامه‌ها و خدمات درمانی مختلفی را که واجد شرایط هستید، شناسایی کند و به شما در درخواست کمک کند. این شامل موارد زیر است:

• WIC (برنامه تغذیه زنان، نوزادان و کودکان)
• بیمه درمانی برای کودکان، زنان باردار و بزرگسالان
• کنترل تولد از طریق برنامه Take Charge
• کلینیک‌های بهداشتی و تنظیم خانواده
• وسایل بارداری و کودک
• حمایت از شیردهی توسط مادر
• همچنین برنامه‌های و منابع غذایی دارند.

Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA)، به مهاجران کمک می‌کند تا حقایق مهم مربوط به نگرانی‌های مرتبط با کووید-19 و مهاجران را درک کنند. چند نکته مهم دیگر که باید بدانید:

• بیمارستان‌ها و کلینیک‌ها مجاز نیستند تابعیت یا مهاجرت را با ICE به اشتراک بگذارند.
• آزمایش برای COVID-19 و دستیابی به امور خیریه یا مراقبت‌های پزشکی با تخفیف بر توانایی شما برای درخواست کارت سبز یا تابعیت تأثیر نمی‌گذارد.
• برای درخواست مزایای بیکاری به یک شماره تأمین اجتماعی معتبر نیاز دارید. اگر می خواهید در مورد دریافت مزایای بیکاری با شخصی صحبت کنید با شماره 1-800-318-6022 تماس بگیرید.
• دریافت مزایای بیکاری، توانایی درخواست شما یا کارت سبز یا تابعیت را طبق قوانین هزینه عمومی تهدید نخواهد کرد.
• ممکن است واجد شرایط دریافت مرخصی خانواده و مرخصی پزشکی با حقوق ایالتی واشنگتن برای مراقبت از شخصی که مبتلا به Covid-19 است یا مراقبت از خودتان در صورت ابتلا به ویروس شوید. برای دریافت این مزایا نیازی به شماره تأمین اجتماعی ندارید. ESD بسیاری از انواع دیگر مستندات را می‌پذیرد.
• اگر صاحب کسب‌وکاری هستید که خواستار کمک است، درخواست برای وام اضطراری از اداره کسب‌وکارهای کوچک فدرال، امکان دریافت کارت اقامت یا تابعیت را برای شما به خطر نمی‌اندازد.

Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) توصیه می‌کند که اگر از وضعیت خود یا اعضای خانواده‌تان، یا مزایای خود مطمئن نیستید، با وکیل مهاجرت، افسر مهاجرت، یا نماینده معتبر Department of Justice (DOJ) تماس بگیرید. می‌توانید ازطریق «انجمن وکلای مهاجرت آمریکا» (American Immigration Lawyers Association)، وکیل پیدا کنید، یا می‌توانید به وب‌سایت سازمان نمایندگان معتبر DOJ مراجعه کنید.

ORIA برای کمک به پناهندگان و مهاجران، برنامه‌هایی برای موارد زیر دارد:

• جستجوی شغل و آموزش.
• پشتیبانی مهاجرتی.
• نظارت روی جوانان.
• پشتیبانی از افراد میانسال، کودکان، دانش‌آموزان و دیگر افراد پناهنده.
• برنامه‌های عادی در طی COVID-19 از راه دور باز هستند. این دفتر خدمات جدیدی را برای کمک به شما در درخواست برای شغل یا بیکاری، حمایت از آموزش و کمک به مسکن ارائه می‌دهد. کمک هزینه نقدی پناهندگان و صلاحیت کمک‌های پزشکی پناهندگان تا 30 سپتامبر سال 2020 تمدید می‌شود.
• برای خدمات و اطلاعات بیشتر، با 360-890-0691 تماس بگیرید.

برای سؤال درباره حقوق مهاجرت، دریافتکمک ارجاع برای بستگان/ دوستان بازداشت شده و سایر اطلاعات مرتبط، می‌توانید با شماره تلفن 1-844-724-3737 شبکه همبستگی مهاجران واشنگتن تماس بگیرید. ترجمه تلفنی در دسترس است.

اکنون یک زمان استرس‌آور است. طبیعی است که شما یا عزیزانتان ممکن است احساس اضطراب، غم، ترس و عصبانیت کنید. شما تنها نیستید. اشکالی ندارد که در جستجوی کمک و درخواست کمک باشید.

هر شخصی نسبت به استرس و شرایط دشوار واکنشی متفاوت نشان می‌دهد. مهمترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که به بهترین شکل ممکن از خود، خانواده و جامعه خود مراقبت کنید.

چه چیزی به شما کمک می‌کند تا با شرایط چالش‌برانگیز کنار بیایید؟ آیا با دوستان و خانواده مجدداً ارتباط برقرار کرده‌اید؟ ممکن است تعدادی نفس عمیق و حرکارت کششی، تعدادی تمرین ورزشی یا خواب خوب شب؟ ممکن است در اولویت قرار دادن وقت گذاشتن برای مراقبت از خود همان چیزی باشد که به دنبال آن هستید و بتواند به کاهش استرس شما کمک کند.

با Washington Listens به شماره 1-833-681-0211 تماس بگیرید. خدمات ترجمه تلفنی در دسترس هستند. واشنگتن در پاسخ به بیماری همه‌گیری COVID-19 برنامه پشتیبانی را به نام Washington Listens راه‌اندازی کرده است. افرادی که از خدماتWashington Listens استفاده می‌کنند، برای مدیریت استرس بالا و مقابله با تغییرات ناشی از COVID-19 از پشتیبانی برخوردار می‌شوند. Washington Listens در دسترس هر کسی در واشنگتن است تا بتواند با یک متخصص پشتیبانی صحبت کند. تماس‌گیرندگان پشتیبانی و ارتباط با منابع جامعه در منطقه خود را دریافت می‌کنند. برنامه بی‌نام است.

اگر دچار بحران هستید و برای مشاوره با کسی نیاز به گفتگو دارید، گزینه‌های مختلفی وجود دارد.

• Disaster Distress Helpline مشاوره بحران فوری را برای افرادی ارائه می‌کند که دچار اندوه عاطفی مرتبط با هر گونه فاجعه طبیعی یا انسانی شده‌اند، با 1-800-985-5990 تماس بگیرید. زمانی که پاسخ دادند، برای دسترسی به خدمات مترجم زبانتان را بگویید. خط تلفن راهنما به صورت 24 ساعته شبانه‌روز در دسترس است.
• Crisis Connections یک خط تلفن بحران 24 ساعته دارد که به افراد، خانواده‌ها و دوستان افرادی که دچار بحران عاطفی شده‌اند، کمک فوری ارائه می‌کند. به افرادی که در شهرستان King زندگی می‌کنند، خدمت‌رسانی می‌کند. ترجمه زبانی در دسترس است. با شماره 1-866-427-4747 تماس بگیرید.
• National Suicide Prevention Lifeline منابع پیشگیری و بحران را برای افرادی که به خودکشی فکر می‌کنند، ارائه می‌کند. افرادی نزدیک نیز می‌توانند برای دریافت منابع برای کمک به خانواده و دوستانشان با Lifeline تماس بگیرند. با شماره 1-800-273-8255 تماس بگیرید. این خط تلفن به صورت 24 ساعته، 7 روز هفته در دسترس است. یک خط تلفن راهنمایی خاص برای کهنه‌سربازان وجود دارد. با 1-800-273-8255 تماس بگیرید و سپس 1 را فشار دهید. اگر ناشنوا و کم‌شنوا هستید، با 1-800-799-4889 تماس بگیرید.

اگر فرزند 18 ساله یا کوچکتر دارید، می‌توانند از مدرسه غذای رایگان دریافت کنند. بزرگسالانی که دارای معلولیت هستند و در برنامه‌های آموزشی ثبت‌نام کرده‌اند، می‌توانند واجد شرایط دریافت وعده‌های غذایی در مدرسه نیز باشند. در بسیاری از موارد، این وعده‌های غذایی در مدرسه مانند ایستگاه اتوبوس تحویل داده می‌شوند. برای اطلاع از اینکه آیا منطقه مدرسه شما وعده‌های غذایی رایگان ارائه می‌دهد، با آنها خود تماس بگیرید.

برای کسانی که باردار هستند، مادران جدید و کودکان زیر پنج سال، ممکن است بتوانند از طریق برنامه زنان، نوزادان و کودکان Department of Health (WIC) غذا تهیه کنند. برای کمک زبانی، با 1-866-632-9992 تماس بگیرید.

به دلیل افزایش تقاضا برای مواد غذایی در طول Covid-19 ممکن است بانک‌های مواد غذایی ساعت خود را تغییر داده و یا ممکن است به دلیل ترافیک در جاده‌ها بسته باشند. لطفاً قبل از رفتن تماس بگیرید. Northwest Harvest یک شبکه بانکی موادغذایی در سراسر کشور است. نام شهر خود را در کادر سمت چپ کادر سبز در این وب سایت تایپ کنید.

اگر در واشنگتن شرقی زندگی می‌کنید، می‌توانید لیستی از بانک‌های مواد غذایی را در Second Harvest پیدا کنید. شهرستان خود را در این وب‌سایت برای لیست بانک‌های مواد غذایی در منطقه خود انتخاب کنید.

کارت مزایای اقلام خوراکی اساسی

کارت مزایای اقلام خوراکی اساسی (EBT) را می‌توان برای خرید اقلام خوراکی استفاده کرد و برای طیف گسترده‌ای از مردم در دسترس است. شهروندان ایالات متحده می‌توانند با ثبت درخواست خود در صفحه اقلام غذایی اساسی وب‌سایت Department of Social and Health Services (DSHS)‎ ایالت واشینگتن جهت دریافت این کارت مزایا اقدام کنند.

توجه: دولت فدرال شرط شغلی را که طی این بحران برای بزرگسالان در نظر گرفته شده بود، به حالت تعلیق درآورده است. با این حال دولت فدرال دارا بودن شهروندی ایالات متحده را برای کسب صلاحیت لازم جهت دریافت این کارت مزایا الزامی می‌داند.

کارت‌های خرید اعتباری مانند کارت‌هایی که در بالا شرح داده شد برای بسیاری از افرادی که شهروند ایالات متحده نیستند اما همه شرایط لازم دیگر را برای این طرح دارند، قابل استفاده است. می‌توانید جهت دریافت این کارت مزایا، درخواست خود را در برنامه مساعدت غذایی ایالت (Food Assistance Program, DSHS) ثبت کنید (فقط به انگلیسی).

این زمان پر استرس برای کل خانواده است. در اینجا چند نکته در مورد چگونگی اداره این وضعیت با فرزندانتان آمده است:

بحث و گفتگوهای خانوادگی را در مکانی راحت برگزار كنید و اعضای خانواده را ترغیب كنید كه سؤال كنند. برای صحبت با فرزندان کوچکتر، از زبانی استفاده کنید که بتوانند آن را درک کنند و ترس‌ها یا تصورات غلط آنها را مورد بحث قرار دهد.

اگرچه شما باید آگاه باشید، اما قرار گرفتن در معرض رسانه‌ها یا رسانه‌های اجتماعی را که ممکن است باعث ترس یا وحشت شود، به حداقل برسانید. به طور خاص از میزان زمان قرار گرفتن فرزندانتان در معرض رسانه‌ها یا رسانه‌های اجتماعی درباره این همه‌گیری آگاده باشید (و این زمان را محدود کنید).

با تشویق سؤالات و کمک به کودکان در درک وضعیت فعلی، بر حمایت از آنها متمرکز شوید.

• درباره احساست فرزندانتان صحبت کنید و آنها را ارزیابی کنید.
• به آنها کمک کنید تا احساسات خود را از طریق نقاشی یا سایر فعالیت‌ها نشان دهند.
• اطلاعات غلط یا سوء تفاهم در مورد شیوع ویروس را توضیح دهید و اینکه هر بیماری تنفسی ویروس کرونای جدید نیست که بتواند باعث COVID-19 شود.
• راحتی و کمی صبر بیشتر داشته باشید.
• به طور مرتب یا وقتی اوضاع تغییر می‌کند با فرزندان خود دوباره صحبت کنید.
• برنامه خانواده خود را برای زمان خواب، وعده‌های غذایی و ورزش طبق یک زمان‌بندی ثابت نگه دارید.
• زمانی را صرف انجام کارهایی در خانه کنید که باعث می‌شود شما و خانواده‌تان در سایر شرایط استرس‌زا احساس بهتری پیدا کنید، مانند خواندن، تماشای فیلم، گوش دادن به موسیقی، بازی کردن، ورزش یا انجام فعالیت‌های مذهبی (نماز، شرکت در خدمات در اینترنت).
• بدانید که احساساتی مانند تنهایی، کسالت، ترس از بیماری انقباض، اضطراب، استرس و وحشت، واکنش‌های عادی به وضعیت استرس‌زا مانند بیماری همه‌گیر است.
• به خانواده خود کمک کنید تا در فعالیت‌های سرگرم‌کننده و معنادار مطابق با ارزش‌های خانوادگی و فرهنگی خود شرکت کنند.

• اداره بهداشت ایالت واشنگتن – صفحه وب ویروس کرونا
• فهرست شماره تلفن‌ها و خدمات آژانس ایالت واشنگتن
• کمک در رابطه با وام برای ساکنان واشنگتن
• مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری – صفحه وب کووید-19
• برای پرداخت قبوض خود بھ کمک نیاز دارید؟ اگر نتوانستھاید قبوض برق، گاز و آب خود را در زمان ھمھگیری کرونا پرداخت کنید، بھ شما کمک میکنیم.

Washington State Commission on Asian Pacific American Affairs

• تنفر/تبعیض را گزارش دهید
• منابع عابر شاهد واقعه
• منابع کووید-۱۹