COVID-19 (noul coronavirus) – Informații, servicii și resurse în Statul Washington

Linia de asistenţă COVID-19

Dacă aveți întrebări despre COVID-19, sunaţi la 1-800-525-0127 și apăsați #. Când vi se răspunde, spuneți limba dvs. pentru a avea acces la serviciile de interpretariat. Linia de asistenţă este deschisă de la 6.00 la 22.00 de luni până vineri și de la 8.00 la 18.00 în zilele de sâmbătă și duminică.

Actualizări curente

Începând cu data de 26 iunie 2020, toți locuitorii Statului Washington sunt obligați să-și acopere fața în spații publice din interior sau din exterior și dacă nu se poate păstra distanța de 2 metri între persoane. Unele persoane pot avea anumite afecțiuni care nu le permite să poarte o acoperitoare pentru față, însă nimeni nu este obligat să prezinte dovezi în acest sens. De asemenea, toți angajatorii trebuie să pună la dispoziția angajaților care nu lucrează singuri acoperitori pentru față sau măşti.

Pe 31 mai, Guvernatorul Inslee a extins moratoriul referitor la deconectarea de la servicii și penalitățile de întârziere până pe 28 iulie pentru toate utilitățile din domeniul energiei, telefoniei fixe și apei. Rezidenții sunt încurajați să sune direct la compania de utilități pentru a solicita asistență la plata facturilor.

De asemenea, guvernatorul a extins moratoriul privind evacuările până la 1 august. Dacă proprietarul sau administratorul proprietății încalcă moratoriul, puteți suna la biroul Attorney General al statului și puteți lăsa un mesaj la (833) 660-4877 și să selectați Opțiunea 1. Un membru al personalului vă va suna înapoi.

Ce este COVID-19?

COVID-19 este o boală respiratorie. Se răspândește prin strănut și tuse, contactul apropiat cu ceilalți, inclusiv strângerea mâinii și consumul comun de alimente și băuturi.

Care sunt simptomele?

Simptomele principale ale COVID-19 sunt tusea, dificultăţile respiratorii sau cel puțin două dintre următoarele simptome: febră, frisoane, tremurat cu senzația de frig, durere musculară, cefalee, durere în gât, pierderea gustului sau mirosului.

Cine este cel mai expus riscului?

Adulții mai în vârstă, persoanele de orice vârstă cu comorbidități şi gravidele sunt persoanele cele mai expuse riscului de a dezvolta o formă severă de COVID-19.

Protejați-vă comunitatea și pe dumneavoastră:

  • Stați acasă cât mai mult, mai ales dacă sunteți bolnav.
  • Acoperiți-vă fața în public.
  • Stați la o distanță de 2 metri de ceilalți.
  • Spălați-vă des pe mâini sau folosiți dezinfectant.
  • Acoperiți-vă gura şi nasul când tușiți sau strănutați.
  • Nu vă atingeți fața.
  • Curățați suprafețele din casă.
  • Dacă aveți simptome de COVID-19, contactați medicul de familie și cereți să fiți testat. Dacă nu aveți medic de familie, contactaţi cel mai apropiat centru de primiri urgențe. Dacă nu aveți asigurare, contactați departamentul local de sănătate.

Informații și resurse suplimentare despre COVID-19 și păstrarea sănătății:

Statul Washington se deschide din nou: Safe Start Plan

Pentru a ajuta la oprirea răspândirii coronavirusului COVID-19, Guvernatorul Inslee a cerut locuitorilor statului Washington să stea cât mai mult acasă. Există un plan în patru etape pentru redeschiderea afacerilor și activităților. Fiecare comitat trebuie să treacă prin toate cele patru faze.

Activitățile cheie care sunt permise în prezent includ:

  • Activități esențiale precum procurarea alimentelor, combustibilului, medicamentelor sau deplasarea la o programare la medic.
  • Deplasarea la locul de muncă într-o activitate esențială sau o activitate care se poate redeschide conform Safe Start Plan al guvernatorului.
  • Ridicarea mâncării la pachet de la un restaurant din apropiere. Restaurantele sunt deschise pentru un număr limitat de locuri la masă, începând cu Faza 2.
  • Se poate ieși pentru plimbări şi exerciții fizice atât timp cât se păstrează distanța de 2 m între persoane. Recreați-vă în apropierea domiciliului pentru a evita posibila răspândire a COVID-19 în afara comunității dvs.
  • Puteți utiliza în timpul zilei parcurile și domeniile publice ale statului pentru pescuit, vânătoare și alte scopuri recreative. Camparea este permisă în parcurile statale din comitatele care se află cel puțin în Faza 2.

Resurse pentru angajați și companii

Ajutorul de șomaj

Dacă vă pierdeți slujba, puteți beneficia de ajutor de șomaj. Dacă aveți nevoie de informații referitoare la cum se completează o cerere de ajutor de șomaj, sunaţi la 1-800-318-6022. Când vi se răspunde, spuneți limba dvs. pentru a avea acces la serviciile de interpretariat.

Lucrători și proprietari de afaceri

Pandemia de coronavirus a afectat sute de mii de lucrători și angajatori din statul nostru.

Pentru siguranța lucrătorilor, angajatorii sunt obligați:

  • Să-și educe lucrătorii cu privire la semnele și simptomele COVID-19, într-o limbă pe care aceștia o înțeleg.
  • Să aplice un plan de distanțare socială.
  • Să efectueze curățenia și dezinfectarea frecvente.
  • Să asigure condiții pentru spălarea frecventă şi corectă a mâinilor.
  • Să se asigure că angajații bolnavi stau acasă.

Dacă aveți îndoieli despre siguranța la locul dvs. de muncă, puteți depune o plângere sunând la Department of Labor & Industries, pe numărul direct 800-423-7233. Sunt disponibile servicii de interpretariat prin telefon.

Dacă aveți întrebări despre afacerea și angajații dvs. pe durata pandemiei de COVID-19, puteți suna la Employment Security Department, la 855-829-9243.

Resurse pentru asistența medicală și asigurările de sănătate

Puteți beneficia de asigurare de sănătate gratuită sau la un cost redus. Sunaţi la Health Care Authority, la 1-855-923-4633. Când vi se răspunde, spuneți limba dvs. pentru a avea acces la serviciile de interpretariat.

Acoperirea Alien Emergency Medical (AEM) este un program pentru persoanele care au o urgență medicală eligibilă, însă nu îndeplinesc cerințele de cetățenie sau imigrare, ori sunt persoane eligibile, dar care nu îndeplinesc limita de 5 ani.

Linia de asistenţă Help Me Grow Washington, nr. 1-800-322-2588, poate identifica diferite programe și servicii de sănătate pentru care sunteți eligibil și vă poate ajuta să vă înscrieți la acestea. Acestea includ:

  • WIC (Program de nutriție pentru femei, bebeluşi și copii)
  • Asigurare de sănătate pentru copii, gravide și adulți
  • Contracepție prin programul Take Charge
  • Clinici de planificare familială și de sănătate
  • Consumabile pentru sarcină și bebeluşi
  • Asistență pentru alăptare
  • De asemenea, au programe și resurse privind alimentele.

Informații pentru imigranți și refugiați

Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) îi ajută pe imigranți să înțeleagă lucruri importante despre COVID-19 și preocupările legate de imigranți, precum Public Charge (Eligibilitatea). Alte lucruri importante care trebuie cunoscute:

  • Spitalele și clinicile nu au voie să dezvăluie statutul dvs. privind cetățenia sau imigrarea cu ICE.
  • Testarea pentru COVID-19 și accesarea asistenței medicale pentru cazuri sociale sau la cost redus nu va afecta posibilitatea dvs. de a solicita cartea verde sau cetățenia.
  • Însă, pentru a beneficia de ajutorul de șomaj, aveți nevoie de un număr de asigurări sociale valabil. Dacă doriți să discutați cu cineva despre cum puteți obține ajutorul de șomaj, sunaţi la 1-800-318-6022.
  • Dacă primiți ajutorul de șomaj, aceasta nu vă va afecta posibilitatea de a candida pentru cartea verde sau cetățenie, în conformitate cu regulamentul privind Eligibilitatea.
  • Puteți fi eligibil pentru concediu plătit, medical sau pentru familie, din partea Statului Washington, pentru a avea grijă de cineva care este bolnav de COVID-19, sau pentru a avea grijă chiar de dvs. dacă vă îmbolnăviți de acest virus. Pentru aceasta nu aveți nevoie de numărul de asigurări sociale. ESD acceptă multe alte tipuri de documente.
  • Dacă dețineți o afacere și aveți nevoie de asistență, faptul de a solicita un împrumut federal Small Business Administration în caz de dezastru nu va afecta dreptul dvs. de a candida pentru cartea verde sau cetățenie în conformitate cu regulamentul privind Eligibilitatea.

Notă specială privind Eligibilitatea: mulți reprezentanți recomandă ca familiile să continue să folosească serviciile pentru care sunt eligibile. Însă orice caz de imigrare este unic. Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) recomandă ca, dacă nu sunteți siguri în legătură cu statutul dvs. sau al unui membru al familiei și/sau utilizarea beneficiilor, să discutați cu un avocat specializat în imigrație ori cu un reprezentant acreditat de Department of Justice (DOJ). Puteți găsi un avocat prin intermediul American Immigration Lawyers Association. Sau puteți consulta pagina web cu organizaţiile acreditate de DOJ.

OIRA are programe prin care ajută refugiații și imigranții în legătură cu:

  • Căutarea unui loc de muncă și formarea profesională.
  • Asistență pentru imigrare.
  • Mentorat pentru tineret.
  • Asistență pentru refugiați în vârstă, copii, studenți și alții.
  • Programele uzuale sunt deschise de la distanță pe durata pandemiei de COVID-19. Biroul are servicii noi care vă ajută să aplicați pentru locuri de muncă sau șomaj, oferă asistență în procesul educației și în căutarea unei locuințe. Eligibilitatea pentru programele Ajutorul social pentru refugiați și Asistența medicală pentru refugiați se extinde până pe 30 septembrie 2020.
  • Pentru servicii și mai multe informații, sunați la 360-890-0691.

Pentru întrebări despre drepturile imigranților, obținerea asistenței pentru rude/prieteni care au fost deținuți, dar și alte informații conexe, puteți contacta linia de asistenţă Washington Immigrant Solidarity Network (Rețeaua solidarității pentru imigranții din statul Washington), la 1-844-724-3737. Sunt disponibile servicii de interpretariat prin telefon.

Sănătate mintală și emoțională

Aceasta poate fi o perioadă stresantă. Este normal ca dvs. sau cei dragi să simțiți anxietate, tristețe, frică sau furie. Nu sunteți singuri. Este în regulă să cereți ajutor din afară.

Fiecare reacționează diferit la stres și situații dificile. Lucrul cel mai important pe care îl puteți face este să aveți cât mai multă grijă de dvs., familie și comunitate.

Ce vă ajută să treceți prin perioadele dificile? Ați reluat legătura cu prietenii și familia? Poate câteva exerciții de respirație și întindere, puțin sport sau un somn bun? Dacă vă faceți o prioritate din grija pentru dvs., oricum vi s-ar părea asta, poate ajuta la reducerea stresului.

Sunaţi la Washington Listens, la 1-833-681-0211. Sunt disponibile servicii de interpretariat prin telefon. Ca răspuns la pandemia de COVID-19, statul Washington a lansat un program de asistență denumit Washington Listens. Persoanele care folosesc serviciile Washington Listens primesc asistență pentru gestionarea unui nivel crescut de stres și pentru a putea face faţă schimbărilor cauzate de criza COVID-19. Washington Listens este disponibil pentru toți cei din statul Washington care doresc să vorbească cu un specialist în asistență. Persoanele care sună primesc sprijin și li se facilitează conectarea cu resursele comunității din zona lor. Programul este anonim.

Dacă treceți printr-o criză și aveți nevoie să vorbiți cu cineva pentru consiliere, aveți câteva opțiuni.

  • Linia de asistență Disaster Distress Helpline oferă consiliere imediată persoanelor care trec prin stres emoțional din cauza unui dezastru natural sau produs de om. Sunaţi la 1 800-985-5990. Când vi se răspunde, spuneți limba dvs. pentru a avea acces la serviciile de interpretariat. Linia de asistență este deschisă non-stop.
  • Crisis Connections are o Linie de criză deschisă non-stop care oferă ajutor imediat persoanelor, familiilor și apropiaților celor care trec prin crize emoționale. Deservește persoanele care locuiesc în comitatul King. Sunt disponibile servicii de interpretariat prin telefon. Sunaţi la 1-866-427-4747.
  • National Suicide Prevention Lifeline oferă resurse de prevenire şi de criză, pentru persoanele care se gândesc la sinucidere. Cei dragi pot suna şi ei la această linie de asistență, pentru a obține resurse cu care să-şi ajute familia și prietenii. Sunaţi la 1-800-273-8255. Această linie de asistenţă este disponibilă non-stop. Există o linie de asistență specială pentru veterani. Sunaţi la 1-800-273-8255, apoi apăsați 1. Dacă sunteți surd sau hipoacuzic, sunaţi la 1-800-799-4889.

Resurse de hrană

Dacă aveți un copil de 18 ani sau mai mic, el poate primi alimente gratuite de la școală. Adulții cu dizabilități, care sunt înscriși în programe educaționale, pot primi și ei mese gratuite de la școală. În multe cazuri, aceste mese sunt livrate sau aduse până la locații din afara școlii, cum ar fi stațiile de autobuz. Contactați districtul școlii dvs., pentru a afla dacă aceasta oferă mese gratuite.

Pentru gravide, proaspete mămici și copii mai mici de cinci ani, puteți primi alimente prin programul Women, Infants and Children (WIC - Femei, bebeluşi și copii) al Department of Health. Pentru asistență lingvistică, sunaţi la 1-866-632-9992.

Băncile de alimente pot să aibă program de lucru modificat sau pot fi închise pentru public din cauza solicitării crescute de alimente pe durata crizei COVID-19. Vă rugăm să sunați înainte de a pleca spre sediile lor. Northwest Harvest este o rețea de bănci de alimente la nivelul întregului stat. Tastați denumirea orașului dvs. în caseta din stânga celei de culoare verde de pe această pagină web.

Dacă locuiți în estul statului Washington, consultați lista cu băncile de alimente, de pe Second Harvest. Selectați comitatul dvs. de pe acest site web, pentru a vedea lista băncilor de alimente din regiunea dvs.

Informații și resurse pentru familii

Este o perioadă stresantă pentru întreaga familie. Iată câteva sugestii despre cum să gestionați situația cu copiii dvs.:

Faceți consilii de familie într-un loc confortabil și încurajați membrii familiei să pună întrebări. Luați în considerare posibilitatea unor discuții separate cu copiii mici, pentru a folosi un limbaj la nivelul lor și care abordează temerile sau concepțiile lor greșite.

Păstrați legătura cu familia și prietenii prin telefon sau folosind serviciile online.

Deși trebuie să rămâneți informat, expuneți-vă cât mai puțin la surse de mass-media sau social media care pot promova teama sau panica. Fiți deosebit de atent la (și limitați) expunerea îndelungată a copiilor dvs. la știri și social media pe perioada pandemiei.

Concentrați-vă pe a ajuta copiii încurajându-i să pună întrebări și ajutându-i să înțeleagă situația actuală.

  • Vorbiți despre sentimentele lor și validați-le.
  • Ajutați-i să-și exprime sentimentele prin desen sau alte activități.
  • Clarificați dezinformarea sau neînțelegerile despre modul în care se răspândește virusul și faptul că nu orice boală respiratorie este provocată de noul coronavirus care poate cauza COVID-19.
  • Oferiți confort și puțin mai multă răbdare.
  • Verificați copiii periodic sau când situația se schimbă.
  • Respectați programul familiei în ceea ce privește somnul, mesele, exercițiul fizic.
  • Găsiți-vă timp pentru a face acasă lucruri care v-au ajutat pe dvs. și familia dvs. să se simtă mai bine în alte situații stresante, cum ar fi cititul, vizionarea de filme, ascultarea de muzică, jocurile, sportul sau activitățile religioase (rugăciuni, participarea la slujbe difuzate pe internet).
  • Acceptați că sentimentele precum singurătatea, plictiseala, teama de a contracta boala, anxietatea, stresul și panica sunt reacții normale în fața unei situații stresante precum o pandemie.
  • Ajutați-vă familia să se implice în activități distractive și semnificative, în concordanță cu valorile familiei dvs. și totodată cu cele culturale.

Adulții în vârstă de peste 60 ani au un risc mai mare de a face o formă gravă de COVID-19. Dacă aveți membri de familie în vârstă, care locuiesc cu dvs., căutați moduri de a reduce riscul.

  • Un membru al familiei cu risc mai redus poate merge la cumpărături sau poate face alte activități esențiale.
  • Asigurați-vă că toți se spală pe mâini imediat ce au ajuns acasă. Curățați frecvent spațiile, suprafețele și încăperile comune.
  • Dacă o persoană din locuință este expusă sau are simptome, izolați-o cât mai bine posibil. Cel mai bine este să aibă o cameră și o baie separate. Curățați frecvent zonele comune și asigurați-vă că toți cei din casă poartă mască atât timp cât un membru al familiei este bolnav sau potențial contagios.

Resurse și informații suplimentare