COVID-19 (новий коронавірус) - інформація, послуги та ресурси у штаті Вашингтон

Гаряча лінія COVID-19

Якщо у вас є запитання щодо COVID-19, зателефонуйте за номером 1-800-525-0127 та натисніть #. Коли отримаєте відповідь, назвіть свою мову, щоб скористатися послугами перекладу. Гаряча лінія працює з 6:00 до 22:00 з понеділка по п'ятницю та з 8:00 до 18:00 у суботу та неділю.

Поточні оновлення

Станом на 26 червня 2020 року всі мешканці штату Вашингтон зобов'язані носити покриття для обличчя, якщо вони знаходяться у закритому громадському просторі або на відкритому повітрі й не можуть триматися на дистанції 6 футів (2 метри) від інших. Деякі особи можуть мати захворювання, що робить небезпечним носіння покриття для обличчя, але ніхто не повинен доводити, що вони страждають на таке захворювання. Також всі роботодавці зобов'язані надавати покриття для обличчя або маски всім працівникам, які не працюють на самоті.

31 травня губернатор Inslee подовжив мораторій на відключення послуг за несвоєчасну сплату до 28 липня на всі енергетичні послуги, стаціонарний телефон та послуги водопостачання та водовідведення. Мешканцям рекомендується безпосередньо зателефонувати до їх комунального підприємства, щоб запитати про допомогу в оплаті рахунків.

Губернатор також подовжив мораторій на виселення до 1 серпня. Якщо ваш орендодавець чи менеджер з нерухомості порушує мораторій, ви можете зателефонувати до Генеральної прокуратури та залишити повідомлення за адресою (833) 660-4877 та вибрати Варіант 1. Співробітник перетелефонує вам.

Що таке COVID-19?

COVID-19 - респіраторне захворювання. Воно поширюється через чхання і кашель, тісний контакт з іншими людьми, включаючи рукостискання, а також через їжу або напої.

Які симптоми COVID-19?

Основними симптомами COVID-19 є кашель, задишка або хоча б два з цих симптомів: висока температура, озноб, тремтіння при ознобі, біль у м’язах, головний біль, біль у горлі, нова втрата відчуття смаку чи запаху.

Хто має найвищий ризик?

Люди похилого віку, люди будь-якого віку, які мають інші захворювання, і вагітні жінки можуть мати більш високий ризик тяжкого захворювання від COVID-19.

Захистіть себе та свою громаду:

  • Перебувайте вдома якомога більше, особливо якщо ви хворі.
  • Використовуйте покриття для обличчя з тканини.
  • Тримайтеся на відстані шести футів (2 метрів) від інших.
  • Часто мийте руки або використовуйте засіб для дезінфекції.
  • Покривайте рота під час кашлю і чхання.
  • Не торкайтесь обличчя.
  • Очищуйте поверхні у вашому домі.
  • Якщо у вас є симптоми COVID-19, зверніться до лікаря та попросіть пройти тест. Якщо у вас немає лікаря, зверніться до центру невідкладної допомоги поблизу вас. Якщо у вас немає страхування, зверніться до місцевого департаменту охорони здоров’я.

Додаткова інформація та ресурси про COVID-19 та збереження здоров’я:

Відновлення нормального режиму штату Вашингтон: Safe Start Plan

Щоб допомогти зупинити розповсюдження COVID-19, губернатор Inslee попросив жителів Вашингтона якнайбільше залишатися вдома. Існує план відновлення бізнесу та діяльності з чотирьох фаз. Кожен округ повинен пройти чотири фази.

Основні види діяльності, які зараз дозволені, є такими:

  • Основні види діяльності, такі як покупки продуктів харчування, покупки палива, покупки ліків або візит до лікаря.
  • Відвідування роботи у сфері важливої діяльності чи в діяльності, відновлення якої дозволено відповідно до плану Safe Start губернатора.
  • Забирання їжі з сусіднього ресторану. Ресторани відкриті для обмеженого відвідування, починаючи з фази 2.
  • Вихід на вулицю для прогулянок і фізичних вправ за умови дотримання фізичної дистанції шість футів (2 метри). Відпочинок у районах, близьких до дому, щоб уникнути потенційного поширення COVID-19 за межами вашої громади.
  • Відвідування парків штату та на громадських територій для риболовлі, полювання та інших рекреаційних цілей вдень. Кемпінг дозволяється в парках штату в округах, що перебувають принаймні у фазі 2.

Ресурси, пов'язані з працевлаштуванням та бізнесом

Допомога по безробіттю

Якщо ви втратите роботу, ви маєте право на допомогу по безробіттю. Якщо вам потрібна інформація про те, як заповнити заявку на допомогу по безробіттю, ви можете зателефонувати за номером 1-800-318-6022. Коли отримаєте відповідь, назвіть свою мову, щоб скористатися послугами перекладу.

Працівники та власники бізнесу

Пандемія коронавірусу вплинула на сотні тисяч працівників та роботодавців у нашому штаті.

Щоб захистити працівників, роботодавці зобов'язані:

  • Розповісти своїм працівникам про ознаки та симптоми COVID-19 мовою, яку вони розуміють.
  • Реалізувати план соціального дистанціювання.
  • Проводити часті прибирання та дезінфекцію.
  • Забезпечити часте і правильне миття рук.
  • Слідкувати за тим, щоб хворі працівники залишалися вдома.

Якщо ви стурбовані станом безпеки на робочому місці, ви можете подати скаргу, зателефонувавши безпосередньо до Department of Labor & Industries за номером 800-423-7233. Доступні послуги телефонного перекладу.

Якщо у вас є запитання щодо вашого бізнесу та працівників під час пандемії COVID-19, ви можете зателефонувати до Департаменту безпеки зайнятості за номером 855-829-9243.

Ресурси, пов'язані з охороною здоров'я та медичним страхуванням

Ви можете претендувати на безкоштовне медичне страхування або медичне страхування низької вартості. Зателефонуйте до Health Care Authority за номером 1-855-923-4633. Коли отримаєте відповідь, назвіть свою мову, щоб скористатися послугами перекладу.

Покриття Alien Emergency Medical (AEM) це програма для осіб, які мають потребу у невідкладній медичній допомозі та не відповідають вимогам щодо громадянства чи статусу іммігранта, або осіб, які мають потребу у невідкладній медичній допомозі, але їх термін перебування у країні менший ніж 5 років.

Гаряча лінія Help Me Grow у штаті Вашингтон за номером 1-800-322-2588 дозволяє допомогти визначити різні програми та послуги охорони здоров’я, на які ви маєте право, та подати заявку. Це включає:

  • WIC (Програма харчування для жінок, немовлят та дітей)
  • Медичне страхування дітей, вагітних та дорослих
  • Контроль за народжуваністю за допомогою програми Take Charge
  • Клініки охорони здоров'я та планування сім'ї
  • Вагітність та приладдя для немовлят
  • Підтримка грудного вигодовування
  • Вони також мають програми харчування та ресурси.

Інформація для іммігрантів та біженців

Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) допомагає іммігрантам зрозуміти важливі факти про Covid-19 та побоювання іммігрантів, наприклад, державні виплати. Деякі інші важливі речі, які потрібно знати:

  • Лікарням та клінікам заборонено повідомляти громадянство чи імміграційний статусв ICE.
  • Тестування на COVID-19 та доступ до благодійної допомоги чи медичної допомоги не впливатиме на вашу здатність подавати заявку на отримання зеленої картки чи громадянства.
  • Для отримання допомоги по безробіттю вам потрібен дійсний номер соціального страхування. Якщо ви хочете поговорити з кимось про отримання допомоги по безробіттю, зателефонуйте за номером 1-800-318-6022.
  • Отримання допомоги по безробіттю не загрожує вашій можливості подати заявку на отримання зеленої картки чи громадянства згідно з правилами державного утримання.
  • Ви можете претендувати на оплачувану сімейну та медичну відпуску в штаті Вашингтон, щоб піклуватися про когось, хто хворий на Covid-19, або піклуватися про себе, якщо ви інфіковані вірусом. Вам не потрібен номер соціального страхування, щоб отримати цю допомогу. ESD приймає багато інших типів документів.
  • Якщо ви є власником бізнесу, який шукає допомоги, подання заявки на федеральний кредит у разі стихийного лиха Small Business Administration не загрожує вашій можливості подати заявку на отримання зеленої картки або громадянства відповідно до нових законів про державне утримання.

Спеціальна примітка щодо державних виплат: багато адвокатів рекомендують сім'ям продовжувати користуватися послугами, на які вони мають право. Однак кожен випадок імміграції є унікальним. Office of Immigrant and Refugee Affairs (OIRA) рекомендує, якщо ви не впевнені у своєму статусі чи статусі члена сім’ї та/або користуванні пільгами, вам слід поговорити з імміграційним адвокатом чи акредитованим представником Department of Justice (DOJ). Ви можете знайти адвоката через American Immigration Lawyers Association. Або ви можете відвідати веб-сайт організації, акредитованої DOJ.

ORIA має програми допомоги біженцям та іммігрантам з:

  • Пошуком роботи та навчанням.
  • Імміграційною підтримкою.
  • Наставництвом молоді.
  • Підтримкою біженців похилого віку, дітей, студентів та інших.
  • Звичайні програми працюють віддалено під час пандемії COVID-19. В офісі запрваджено нові послуги, які допоможуть вам подати заявку на роботу або допомогу по безробіттю, підтримати освіту та отримати допомогу з житлом. Грошову допомогу біженцям та медичну допомогу біженцям подовжено до 30 вересня 2020 року.
  • Щоб дізнатися більше про послуги та додаткову інформацію, зателефонуйте за номером 360-890-0691.

З питаннями щодо прав іммігрантів, отримання реферальної допомоги для родичів/друзів, яких затримали, та для отримання іншої пов’язаної інформації ви можете звернутися до гарячої лінії Мережі солідарності з іммігрантами штату Вашингтон за номером 1-844-724-3737. Доступні послуги телефонного перекладу.

Психічне та емоційне здоров'я

Ці часи можуть бути напруженими. Це нормально, коли ви або ваші близькі люди відчуваєте тривогу, сум, страх чи гнів. Ви не самотні в цьому. У такій ситуації нормально шукати і просити допомоги.

Всі по-різному реагують на стрес і важкі ситуації. Найголовніше, що ви можете зробити – це дбати про себе, свою сім’ю та свою громаду якнайкраще.

Що допомагає вам впоратися з цим в складні часи? Чи ви об’єдналися з друзями та родиною? Можливо, слід спробувати глибоке дихання та розтягнення, фізичні вправу чи добре виспатися? Якщо ви будете виділяти час для догляду за собою і поставите це в пріоритет, це може допомогти зменшити стрес.

Зателефонуйте до Washington Listens за номером 1-833-681-0211. Доступні послуги телефонного перекладу. У відповідь на пандемію COVID-19 штат Вашингтон запустив програму підтримки під назвою Washington Listens. Люди, які користуються послугами Washington Listens, отримують підтримку, щоб справитися з підвищеним стресом і змінами, зумовленими COVID-19. Послуги Washington Listens доступні для всіх у штаті Вашингтоні, щоб поговорити з фахівцем із підтримки. Ті, хто звертається, отримують підтримку та зв’язок із ресурсами громади у своєму районі. Програма анонімна.

Якщо ви перебуваєте в кризовій ситуацій і вам потрібно поговорити з кимось, щоб отримати консультацію, є кілька варіантів.

  • Disaster Distress Helpline надає негайні консультації з питань кризових ситуацій для людей, які переживають важкий емоційний стан, пов’язаний з будь-яким природною або спричиненою людьми катастрофою. Зателефонуйте за номером 1-800-985-5990. Коли отримаєте відповідь, назвіть свою мову, щоб скористатися послугами перекладу. Лінія допомоги доступна щодня цілодобово.
  • Crisis Connections має цілодобову кризову лінію, яка надає негайну допомогу людям, родинам та друзям людей, що переживають емоційну кризу. Вона обслуговує людей, які проживають в окрузі King. Доступні послуги телефонного перекладу. Зателефонуйте за номером 1-866-427-4747.
  • Національна лінія щодо запобігання самогубствам пропонує ресурси для запобігання та кризових ситуацій для людей, які думають про самогубство. Можна також зателефонувати на лінію, щоб отримати ресурси для допомоги рідним та друзям. Зателефонуйте за номером 1-800-273-8255. Лінія допомоги доступна щодня цілодобово. Існує специфічна лінія допомоги для ветеранів. Зателефонуйте за номером 1-800-273-8255 і натисніть 1. Якщо ви глухі та погано чуєте, зателефонуйте за номером 1-800-799-4889.

Ресурси, пов'язані з харчуванням

Якщо у вас є дитина віком 18 років і молодше, вони можуть безкоштовно харчуватися в школах. Дорослі з обмеженими можливостями, які беруть участь в освітніх програмах, також можуть претендувати на шкільне харчування. У багатьох випадках ці страви доставляють або залишають біля школи в таких місцях, як автобусні зупинки. Зверніться до округу, де знаходиться ваша школа, щоб дізнатися, чи пропонують вони безкоштовне харчування.

Для вагітних, молодих мам та дітей, які не досягли п’яти років, можна отримати їжу через програму харчування для жінок, немовлят та дітей Department of Health (WIC). Для отримання мовної допомоги зателефонуйте за номером 1-866-632-9992.

Банки продуктів харчування можуть змінити свої години або можуть бути закриті для відвідування через підвищений попит на їжу під час Covid-19. Будь ласка, зателефонуйте перед поїздкою. Northwest Harvest це мережа банків продуктів харчування по всьому штату. Введіть назву свого міста у поле ліворуч від зеленого поля на цьому веб-сайті.

Якщо ви мешкаете у Східному Вашингтоні, ви можете знайти список банків продуктів харчування на Second Harvest. Виберіть свій округ на цьому веб-сайті для перегляду списку банків продуктів харчування у вашому районі.

Інформація та ресурси для сімей

Це напружений час для всієї сім’ї. Ось кілька порад, як справитися з цією ситуацією зі своїми дітьми:

Проведіть сімейні дискусії в зручному місці та заохочуйте членів сім’ї ставити запитання. Проведіть окрему дискусію з маленькими дітьми, щоб використовувати мову, яку вони можуть зрозуміти, та розвіяти їхні конкретні страхи чи хибні уявлення.

Залишайтеся на зв’язку з сім’єю та друзями по телефону або через Інтернет-сервіси.

Хоча вам потрібно бути інформованим, мінімізуйте вплив ЗМІ чи соціальних мереж, що може сприяти страху чи паніці. Слідкуйте за часом, який ваші діти проводять у ЗМІ чи соціальних мережах під час пандемії (і обмежуйте його).

Зосередьтеся на підтримці дітей, заохочуйте нові запитання та допомагайте зрозуміти ситуацію, що склалася.

  • Говоріть про їх почуття та пояснюйте їх.
  • Допоможіть їм висловити свої почуття за допомогою малювання чи інших видів діяльності.
  • Виявляйте дезінформацію чи непорозуміння щодо того, як поширюється вірус, і що не кожне захворювання органів дихання є новим коронавірусом, який може викликати COVID-19.
  • Забезпечте затишок і трохи більше терпіння.
  • Регулярно розмовляйте зі своїми дітьми або коли ситуація змінюється.
  • Дотримуйтесь внутрішнього режиму вашої родини, коли йдеться про сон, харчування та фізичні навантаження.
  • Знайдіть час для занять вдома, які б змусили вас і вашу родину почуватися краще в інших стресових ситуаціях, таких як читання, перегляд фільмів, прослуховування музики, ігри, заняття спортом або релігійні заходи (молитва, участь у послугах через Інтернет).
  • Визнайте, що такі почуття, як самотність, нудьга, страх захворіти, тривожність, стрес та паніка, - це нормальна реакція на стресову ситуацію, таку як пандемія.
  • Допоможіть своїй сім’ї займатися веселими та змістовними видами діяльності, що відповідають вашим сімейним та культурним цінностям.

Люди старші за 60 років мають більш високий ризик тяжко захворіти від COVID-19. Якщо з вами живуть члени вашої сім’ї похилого віку, визначте способи зменшити ризик.

  • Нехай члени сім'ї з меншим ризиком займаються покупками продуктів та іншими важливими видами діяльності.
  • Переконайтесь, що всі миють руки, як тільки повертаються додому. Часто прибирайте спільні простори, поверхні та кімнати.
  • Якщо одна людина у вашому домогосподарстві наразилася на ризик зараження або має симптоми, ізолюйте її якнайкраще. Ідеально, якщо у неї є окрема кімната та санвузол. Часто чистіть спільні зони та переконайтесь, що всі члени домогосподарства носять маску, коли хтось хворий чи потенційно заразний.

Додаткові ресурси та інформація